花草茶的选购技巧介绍，一起来看看小编的分享吧！
１、查看功效
在购买前可以询问销售人员，了解各种花草茶的风味和功效，并根据个人需要，选择适合自己体质的花草茶饮用。不可盲目选择，以免有害健康。
２、观察外观
由于在花草的干燥制作过程中，要尽量保留住花草茶的原始色泽和完整形态，所以透过目视花草茶外形与颜色，要求外形完整、饱满，无破损和病虫害，色泽纯正，无退色或人工染色现象。
3、闻味道
取少许花草茶放于手心，好的花草茶会有天然清香的味道，或拈取少许搓揉看看它的干松程度，凡是绵软、颜色灰暗、味到发霉的，则是劣质。
４、试喝
在选购花草茶时，通常有试喝的服务，优质的花草茶喝起来口感细腻、带有甘甜味，劣质的则味道比较涩。另外在试喝花草茶时，最好不要加入糖或蜂蜜等调味品，以免喝不出花草茶的原味。
5、注意包装
有些花草茶包装强调夸张不实的功效，却没有详细标明成分、冲泡方式、公司名称、制造商资料，或包装封口不完整，无法保持花草茶的新鲜。
6、注意日期
购买时，除了检查花草茶的包装是否完好无损外，还应注意花草茶包装上的制造日期或保存期。一般来说，花草茶的保存及饮用期限，以6-8个月最佳。
7、选择信誉好的商家
市场上花草茶种类繁多，质量、价格良莠不齐。因此，为了保证质量，应到正规商店购买品牌花草茶，不要随意购买路边小贩的产品。由于商品管理严格，信誉良好的花草茶供应商不太可能混合杂物或劣质原料。
8、少量购买
即使是经常喝花草茶的人也不应该一次买太多花草茶。一般来说，半年内可以喝的量更合适。对于偶尔饮用的人，应选择小包装花草茶。
拓展小知识：花草茶怎么泡
冲泡方法：
1、先冲后泡是最基本的冲泡方式。
2、取花草茶5~10克加沸水冲泡在器皿的1/2处，时间2~3分钟，略微将花草茶水荡涤一下，可以倒掉部分浮水（这样做是为了清洗一下花草茶由于运输，包装可能粘在表面的灰尘和杂质）。
3、然后再次冲水闷3~5分钟，待花叶冲开即可饮用，水量多少依个人口味增减，再次冲泡时可以加入蜂蜜、冰糖或者甜菊叶以增加味道。
冲水比例：
花草茶有单品及复合花草茶两种冲泡方式，在份量的拿捏上，单一的花草茶材料如用500cc的沸水来冲泡，应取份量为5～10克：混合式的花草茶，则每一种材料各取2～3克，就可制造出一壶色彩缤纷的花草茶了。
味道的拿捏：
1、不加任何调味地饮用，最能品尝出花草茶本身的色香味。
2、若是不习惯其独特的滋味，则可适量添加蜂蜜或冰糖，但须避免盖过花草茶自然的甘味。
3、复合配方的花草茶不仅可使保健特性得以强化，也可使口味得以互补或中和。
4、一般来说，1人份的花草茶材料约l小匙，可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜，如要泡分量较多时，以一整壶茶500cc来看，理想的花草茶和冰糖或蜂蜜比例为3g:2g。
以上就是小编今天的分享，希望能给大家带来帮助。
养生、美容的秋季花茶组方搭配大全
花茶是天然的草本饮品，是回归自然、享受健康的一种时尚方式。花茶融茶味之美、鲜花之香于一体，《本草纲目》记载，花茶性微凉、味甘，入肺、肾经，有平肝明目，滋阴润燥，排毒养颜，调节内分泌等功效。
美容养颜花茶搭配组合
祛斑茶
组方：优质玫瑰花3-5克。
制法：用沸水冲泡5分钟，可加糖或蜂蜜。
作用：疏肝解郁，美容养颜，调经祛黑斑。
调经解郁茶
组方：玫瑰花5朵，月季花5朵。
制法：将玫瑰花、月季花洗净，放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。
作用：经期调养，缓解痛经，缓解情绪紧张。
减肥消暑茶
组方：荷叶5克，炒薏苡仁10克，炒山楂3g，糖少许。
制法：将上述药材洗净，放入茶壶内，加入适量热开水，加盖浸泡5分钟，加少许糖调味，即可饮用。
作用：祛湿消脂。
杞菊明目茶
组方：杭白菊3克，枸杞子5克。
制法：将杭白菊、枸杞子洗净，放入杯中，开水适量冲泡。
作用：疏散风热、清肝明目、美容养颜。
滋阴养颜茶
组方：菊花3克，枸杞子3克，西洋参3克。
制法：将菊花、枸杞子、西洋参洗净，放入杯中，开水适量冲泡。
作用：美容养颜。
行气益胃、缓解胃痛的花茶搭配组合
陈皮甘草茶
组方：陈皮6克，炙甘草5克。
制法：将陈皮、炙甘草洗净，一同放入茶杯中，用开水冲泡，代茶饮。
作用：能理气和胃，加速溃疡面愈合，缓解不适症状。
枸杞红枣生姜
组方：枸杞20颗、红枣6粒、生姜3片。
制法：枸杞用温水泡发2~3分钟，红枣用刀从中间划一刀；将泡后的枸杞，红枣放入干净无油的锅中，加入800ml清水，开大火烧开；煮沸后，下入生姜片，转小火，盖上锅盖，焖煮5分钟即可。
作用：增强免疫力，改善肠胃不适、口干舌燥等不适症状。
茉莉花佛手茶
组方：佛手6克，茉莉花3克。
制法：将佛手、茉莉花放入茶杯中，用开水冲泡代茶饮。
作用：疏肝理气、和胃止痛，帮助胃的消化吸收，缓解胃痛。适用于气滞型溃疡病。
四君子茶
组方：党参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克。
制法：所有材料放入锅中，加800ml的水加热滚沸后续煮5分钟即可关火，趁热饮用。每天饮用不超过800ml。
作用：四君子茶含有人参皂甙、糖类、氨基酸及多种维生素等，对中枢神经、心血管及内分泌系统有良好的调节作用，能助消化、改善脾胃气虚症。本方主治脾胃不健而引起的全身虚弱症候。
舒缓情绪、消除疲劳的花茶搭配组合
玫瑰参芪舒活茶
组方：玫瑰花、西洋参、黄芪、枸杞子各适量。
制法：将上述所有茶材放入茶壶中，冲入热开水，静置5分钟，即可饮用。
作用：可改善内分泌失调、促进身体新陈代谢，滋阴降火、生津止渴。
人参菊花茶
组方：菊花5~10颗，人参10克，水1000毫升。
制法：将人参切碎成细段，与菊花一同放入茶杯中，用热水冲泡并加盖浸泡15分钟左右即可。
作用：安神去火、抗疲劳、明目。
菊花蜂蜜茶
组方：菊花干50克，清水500克，蜂蜜适量。
制法：锅内放水，开大火，烧至沸腾。瓷器内放入适量菊花干。倒入热开水，待凉后再加入蜂蜜，蜂蜜不宜太热时放入。
作用：健身提神，清肝明目（腹泻胃寒者不宜）。
降脂降压花茶搭配组合
山楂荷叶茶
组方：山楂30克、荷叶12克，水500毫升。
制法：将所有材料一起，文火煎煮15~20分钟后，去渣取汁当茶饮。
作用：山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。
决明子菊花茶
组方：草决明子5克、菊花5克。
制法：菊花洗净后备用，草决明子洗净后炒至微膨后捣碎，用纱布包好，煮沸，煎至微黄再倒入菊花同煎几分钟即可。代茶饮。
作用：降脂、清热、平肝。
菊花绿茶饮
组方：杭菊花10克、绿茶3克。
制法：将杭菊花、绿茶直接开水冲泡。
作用：菊花清肝明目，绿茶有增强血管弹性，减低胆固醇的功效，长期饮用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。
山楂双花茶
组方：金银花6克，菊花8朵，山楂3克
制法：将金银花、菊花、山楂放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。
作用：化瘀消脂，清凉降压。
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