蜂蜜柚子茶的作用

人气:410 ℃/2022-11-30 21:38:01

蜂蜜柚子茶的作用有哪些?接下来就来为大家介绍一下其中的作用,一起来看看吧。

1、清热去火

柚子味道有一点苦,有清热的作用,吃柚子加蜂蜜可以清热去火。

2、化痰止咳

蜂蜜柚子茶可以理气、化痰、止咳的功效,对肺热咳嗽、老年性咳嗽气喘等均有效。

3、减肥护肤

柚子的热量不高,有富有维生素C,有美白的作用,同时蜂蜜的热量也并不高,喝蜂蜜柚子茶能加快垃圾和毒素的排出,从而起到一定的减肥护肤的效果。

4、解酒醒酒

柚子的果酸成分可加速酒精的分解,喝酒之后,饮用一杯蜂蜜柚子茶,能够帮助促进体内酒精分解排出体外。

5、开胃消食

适当吃柚子可以缓解消化不良、食欲减退等,蜂蜜也可以促进胃肠道的蠕动,两者搭配可以促进肠胃的吸收,缓解消化不良,减轻便秘的情况。

以上就是为大家介绍了蜂蜜柚子茶的作用,希望对大家有所帮助。

怎样制作蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶的做法

最喜欢在炎热的夏天来一杯蜂蜜柚子茶,香甜可口,果香四溢,还能补充维生素和促进新陈代谢,是夏日的最佳饮品,所以今天就做了三瓶蜂蜜柚子,想喝的时候,随时可以取出来,兑水品尝~完美

By Eternal木木夕

用料

做法步骤

1、先将柚子清洗一下,用食盐搓一搓表皮,再放进60度左右的水中泡10分钟,这样可以去掉柚子表皮的蜡质

2、将柚子表皮切下,去掉皮和柚子肉中间的白色部分

3、切成细丝,放入淡盐水中浸泡15分钟

4、剥出柚子肉撕成小块备用

5、准备冰糖,我买的是这款,冰糖的味道很醇

6、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味

7、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中

8、加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅

9、等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可,放进冰箱冷藏3天左右就可以了,时间越久味道越好

小贴士

加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可

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