日常饮食中，除了吃饭吃菜外，我们还要吃各种水果来补充维生素，水果种类丰富，不同水果的功效和作用也有所区别，柚子是生活中非常常见的一种水果，那么柚子有什么功效和禁忌呢？一起来了解一下吧。
柚子的功效：
1、柚子富含维生素c，在上火期间吃柚子可以增加体内的寒凉之气，清楚体内的燥热气息，缓解上火症状。
2、并且柚子还含有丰富的纤维素和果胶，多吃柚子对于消化不良的人群有很好的辅助作用，可以促进肠胃蠕动，促进排便。
柚子的禁忌：
1、柚子性寒，身体虚寒的人，食用太多柚子，会出现腹泻的情况，加重虚寒的状况。
2、患有高血脂、高血压的人群也不适合吃柚子，柚子会抑制人体内的一些代谢酶，降低酶的活性，让患者服用的药物不能及时被分解，引起眩晕、呕吐的状况。
以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。
俗话说：秋冬吃柚，赛过吃肉，4个好处或“不约而至”
现如今是吃柚子的好时节，柚子又名文丹，穿着厚厚的外衣，比较的耐藏。常温情况下可保存一个月以上，所以得名“天然水果罐头”之称。
柚子果肉营养丰富，富含多种对人体有益的营养例如维生素，B族胡萝卜素，蛋白质，有机酸，膳食纤维等等，口感甘甜，味道清香，也算是世界公认的最具营养价值的水果之一。
秋冬季应该是吃柚子的好时间段，民间甚至有的说法。那你知道经常食用柚子对身体有什么好处吗？
俗话说：秋冬吃柚，赛过吃肉，4个好处或“不约而至”1、去除色斑
皮肤专家研究发现，这当中含有丰富的维生素C，这一类物质进入人体之后，能够将皮肤当中的色斑减退，那是一种非常好的美容食品。在吃柚子时，将柚子剥开搭配蜂蜜，轻轻按摩脸部，可达到美白肌肤的效果。
2、减少中风
柚子当中含有丰富的黄酮类物质，这一类物质进入人体之后可有效降低患中风的风险，这种氧化剂在身体当中可增强血管功能，达到消炎的效果，无论是老年人还是孩子，适当吃柚子都可呵护大脑健康，经常吃柚子的女性更可减少中风的可能性。
3、有利于减肥
如果每天饭前吃半个柚子，只要能坚持12周以上就可达到减肥的效果，之所以有这样的效果，是因为柚子当中有一种化合物能够加快脂肪燃烧，这也算是一种天然的减肥水果。
4、降糖降脂
柚子当中含有丰富的维生素C以及胰岛素能够促进胰岛素的分泌。这些物质可有效地帮助人体稳定血糖，更可达到降血脂的效果，减少不必要的心血管疾病的发生，每天一个柚子，还可降低人体当中坏胆固醇和甘油三酯的含量，尤其是红心柚子更可呵护心脏健康。
吃这些药，别吃柚子其实在很早之前医生就发现，患者在服用降压药之后，接触柚子汁和西柚汁之后就会导致血压非正常的下降，其原因是因为这些物质当中的成分影响了药物在人体当中代谢的过程改变了药效。
这些水果当中的物质影响药物的比较多，一般情况下会减少药物的代谢，从而增加了药效，干扰了药物的运行，降低了药效，所以在吃以下这些药物时千万不要用西柚汁（柚子汁）送服。
一部分的降压类药物，比如常见的硝苯地平。
一部分治疗心律失常的药物，比如常见的盐酸胺碘酮。
一部分器官移植后使用的药物，或者是抗排异反应的药物，比如经常使用的环孢素。
一部分治疗过敏的抗组胺类的药物，常用的非索非那定。
更有一部分降胆固醇类的塔丁类药物，常用的辛伐他汀，阿托伐他汀片、普伐他汀片。
对此很多人或许有疑问，如果实在忍不住想要吃柚子，那么吃完这些药之后，要间隔多久才可以再吃？医生给出的建议就是吃药前三天，和服药后6小时内最好避免吃柚子或喝柚子汁。如果再去医院就诊之前已经吃过，更应该咨询医生是否需要调整用药。
