花草茶搭配禁忌都有哪些，一起来看看小编的分享吧！
1、在搭配时，药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。另外，还要分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性寒的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，对于那些性平的花草则大多可选用。
2、复合花草的配伍不要太杂，尽量不要超过3—4种，最好能在中医师的指导下选用。特别那些身有疾患的人更应该慎重，千万不要把花草茶当成药品，甚至取代治疗药品。长期饮用复合花草茶的人，在饮用的时间上也要听从中医的意见，有时饮用过量也会造成身体不适。
3、不要自己随意配制复合花草茶。因为每种花的药性不同，药用效果也不尽相同，任意搭配可能会药性相克，不但起不到保健的效果，还可能会对身体产生某些伤害。而且散装花草茶饮一般都未经过高温杀菌，且没有保质期，卫生及质量很难得到保证。
拓展小知识：花草茶是凉性还是热性
花草具有温、寒、凉、平四种性质，不同种类的花草制成的花草茶的性质不同。
1、温性：茉莉花，玫瑰花，月季花，藏红花，桂花，白兰花，辛夷花，金盏花，迷迭香，百里香，莲花，紫藤花，雪莲花，红茶等。
2、寒性：金银花，金莲花，菊花，槐花，玉蝴蝶，人参叶，凌霄花，番泻叶，苦丁，绞股蓝，栀子花，石斛，白茅根等。
3、凉性：菊花，金银花，木棉花，槐花，木槿花，百合花，蔷薇花，山茶花，山丹花，啤酒花，万寿菊等。
4、平性：合欢花，玉米须，芙蓉花，薰衣草，千日红，绿萼梅，桃花，荷叶，甘草，酸枣仁，灵芝，玉竹，石南叶等。
以上就是小编的分享，希望能给大家带来帮助。
告诉你不同花茶搭配能对付哪些病
生活中，很多人喜欢喝花茶养生，比如常见的玫瑰花茶、菊花茶等。不过，由于植物的特性不同，所以不同的花茶对身体的功效也是不同的。
而且从中医养生的角度看，植物也是中药。花茶喝对了有助于防病保健，但如果喝得不对，就会对健康造成损害。
给大家推荐几款三花茶，根据各自功效在冬天暖暖的喝一杯吧!
降脂三花茶：
材料：三七花、玫瑰花、杭菊花、龙井
用法：用玫瑰花1克、杭菊花2克、三七花3克，加上龙井茶4克，用开水泡，少量频服。
功效：这款茶具有清肝降压、活血降脂、舒肝解郁、利尿醒神的作用。
降压三花茶①：
材料：三七花、生槐花(米)、白菊花
用法：可用三七花6克、生槐花(米)6克、白菊花3克，放入瓷杯中，用开水冲泡，待温时代茶饮用。
功效：三七花、生槐米都有良好的降压效果，白菊花能平肝明目，协同三七花、生槐花(米)更好地发挥降压作用。长期饮用此方，大多数高血压者，特别是有头昏脑涨、心烦容易发脾气、口干舌燥的肝阳偏亢的中老年高血压者，可获得良好的降压效果。
降火三花茶
材料：白菊花、金银花、金莲花
用法：取白菊花、金银花、金莲花各2克，用开水泡服，每日一剂，也可加入少量玫瑰花。
功效：此茶适合体质平和或体质内热者服用，可降火。而脾胃虚寒者如经常腹泻、腹部发凉、手脚发凉者不宜饮用。
防燥三花茶：
材料：金银花、菊花、茉莉花
用法：取金银花10克，菊花5克，茉莉花3克泡水当茶喝。
功效：菊花可以明目、清肝火、平肝阳，茉莉花有开郁，辟秽，和中的功效，金银花有清热解毒、凉散风热的功效，三者同饮，可以达到疏肝解郁、防燥的作用。
安眠三花茶：
材料：薰衣草、菩提子、洋甘菊
用法：将薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g放入水中煮沸，加水煮2分钟左右。过滤后放冰糖即可饮用。
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。
补肾三花茶②：
材料：茉莉花、人参花、玫瑰花
用法：将茉莉花、人参花、玫瑰花三种花茶混合一起，用热开水冲泡，每日两杯。
功效：这款花茶具有理气解郁，化湿和中，活血散瘀，强心补肾的功效，能改善因体虚引起的黑眼圈。
解酒三花茶：
材料：葛花、白菊花、玫瑰花
用法：取葛花5克，白菊花5克，玫瑰花5克，沸水浸泡代茶饮。
功效：适用于吃喝应酬多的人群。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效。白菊花护肝，玫瑰花疏肝理气，“三位一体”抵御酒精之害。
减肥三花茶③：
材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花
做法：由玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶按一定比例制成药茶分袋包装，每袋6～7克，每日1袋，开水冲饮2～3次。
功效：能宽中理气、祛痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。如果达不到减肥作用时，可早晚各饮1包，连用3个月。
消暑三花茶④：
材料：丝瓜花、扁豆花、南瓜花
用法：丝瓜花、扁豆花各20朵，南瓜花5朵，将此三花洗净，加适量水煎煮约20分钟即可，取汁去渣，调入白糖，当茶饮。
功效：此茶有清暑化湿功效。
【最后提示：喝花茶不能代替药物哦，只是一种保健方法，具体可在医生指导下服用!】
