在当今这个社会大环境下，各种各样的零食充斥着我们的生活。很多小孩子都喜欢吃零食，但是吃零食对小孩子来说是有很多坏处的。下面就让小编跟大家介绍一下吧。
小孩子吃零食会影响吃饭。
我们都知道，小孩子正处于生长发育的关键时期。零食吃多了就会影响孩子的正常的饮食规律。情况严重的时候，可能会影响孩子的健康成长。
小孩子吃零食多，对孩子的牙齿也有害坏处。
小孩子吃零食对小孩子的牙齿健康具有非常大的影响，特别是小孩子吃一些含糖量比较高的零食。很容易会让孩子形成蛀牙。
小孩子吃零食吃多了可能会消化不良。
很多小孩子都特别喜欢吃冷饮，一些雪糕等。这些食物会刺激孩子的肠胃。从而可能会造成孩子的消化不良。
小孩子吃零食吃多了，也可能会引起一些其他的疾病。
很多零食里面都会含有或多或少的细菌。这些食物吃多了，就会造成孩子食物中毒，或者是呕吐等。所以作为家长一定要注意这方面。
儿科医生：这三种零食已经被列入黑名单，家长别再纵容孩子多吃了
和正餐相比，孩子们总是更爱吃零食，适当吃点不碍事，但有的零食却不能多吃。这3种零食已经上了黑名单，家长就不要再纵容孩子放肆吃了。
1. 碳酸饮料
很多孩子都喜欢喝碳酸饮料，有的甚至直接把碳酸饮料当水喝，长期下来，可能会引发一些疾病。一个小学男孩，体检时查出了糖尿病，原因就是平时碳酸饮料喝多了。
经常喝碳酸饮料，除了有可能让孩子小小年纪就患上糖尿病外，还可能会让孩子的牙齿受到腐蚀，变成龋齿。家长尽量不要给孩子喝碳酸饮料，平时可以榨些果汁给孩子喝。
2. 爆米花
就快过年了，各类贺岁大片也会陆续上映，家长们都会带着孩子去电影院看看电影，看电影少不了买爆米花来边吃边看。
虽然爆米花香脆美味，铅含量却很高，如果让孩子吃多了爆米花，会导致铅元素在孩子体内累积过量，影响孩子的记忆力，也会让他的注意力变得不集中， 严重还会影响孩子神经系统的发育。可以偶尔吃一次，但一定要少量。
3. 果冻
花花绿绿的果冻是很多孩子喜欢的零食，但也不能多吃。曾有新闻报道称，果冻是用皮鞋做成的，这种说法虽然被证实并不靠谱，但果冻主要由明胶、色素、添加剂等制成，这种零食没有什么营养，给孩子吃多了并没有什么好处。
3岁以前，不要给孩子吃果冻，以免发生孩子窒息的危险。
这3种零食，家长们就不要纵容孩子多吃了，可以在家给孩子做一些小零食，制作过程可以让孩子参与，也能培养他们的动手能力。
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