关于学会说不的高中作文怎么写？要从哪些方面去写，一起来看看小编今天的分享吧。
关于学会说不的高中作文主要由三个部分构成。首先明确本次作文的主题，叙述关于想要记录主题事项的具体情况（包括记录的对象、时间、地点等），然后就想要叙述的主题中印象深刻的事物进行详细描述（包括但不限于事情、人物、物品等）。最后总结关于叙述的主题事项的新收获或者新的感悟。
朋友们，当听见小鸟在枝头欢唱，当看见阳光沐浴着大地，白云在空中悠闲地飘着，你是否高兴不起来，被一件郁闷的事牵索着?那不妨来听听我的看法。
曾经听过那么一个故事：我在外国学习，一个月零用钱不多。一次，小姨来到这，我得请她去吃午餐。谁知，她点了许许多多的菜，剩下的钱使我可怜得只够吃面包了。但我并没有把这些表露在脸上。没想到，小姨不仅补足了我所付的午餐费，还另给了我一些钱做生活费。并告诉我要学会说不，要学会拒绝。
不仅是作者，我也是受益匪浅。是呀，在我们人生漫长的道路上，我们不应该学会拒绝吗?
记得那一次，一个好友约我参加她的生日party。那是很难得的，因为她的生日是在2月29日，闰年的，4年才一次。12岁那年的我，是一个没有主见的我。我立马回答了她：好，我一定准时赶到。
那天，正好得知我要参加一个培训班的考试，十分重要。那怎么办?我已经答应别人了呀!总不能反悔吧!而且两个地方的时间恰好吻合。天那么晴朗，阳光灿烂，开个生日Party，很不错啊!但那个培训班，学费不说，还有很重要的一次课，总不能落下吧!
正当我犹豫万分的时候，我想起了那则故事，学会说不，学会拒绝。这句话我反反复复思索了好几遍，终于下定决心，勇敢地说不吧!
那次电话是打前最紧张，打后最轻松的了。当我拿起那沉重的话筒时，听见嘀嘀的声响，我的心更是剧烈地跳动起来。喂听见她那清脆的声音，我反而觉得更紧张了，一时半会儿不知说些什么才好，只是干巴巴地问了一句：你生日几点?晚上六点半呀!她快活地回答我。我咬了咬嘴，定了定神，坚决地说：那我的确不能来了，我那个培训班今天考试呢，很重要的。为什么?她问道。我反而轻松起来：真的不能来，抱歉，我不能来。她停顿了许久，嘴里吐出几个字：哦，那好吧!那我挂了，拜拜，我说。拜拜，她回复道。
放下了电话，我的心情顿时豁朗了起来，像是扔下了一个沉重的包袱，我的心也轻松了许多。
经历了那次，我真正懂得了说不，真正懂得了拒绝。在真正领悟之后，我深刻地认识道：拒绝不是一种自卑，也不是一种故意，更不是一种强求。拒绝是一种平常的心态，是一种平常心态的真实反映。学会说不，学会拒绝，它便是你一个快乐、轻松的理由。
喜剧大师卓别林曾说，学会说不吧，那你的生活将会美好得多。而很多人却认为，不就是个不字吗，有什么大惊小怪的，还要学吗?于是，他们的生活因为不会说不字，而让在自己一度陷进尴尬的泥泞。不会向诱惑说不，所以成为贪欲的傀儡;不会向困难说不，所以跌倒了爬不起来;不会向强恶势力说不，所以一而再地任人摆布因此，生活被弄丢了很多美好与和谐。
诱惑来时，很多人会为自己找借口，说不懂拒绝，其实是自己怀有贪心。要想避免做自己不乐意做的事情，最重要的还是要学会抵抗诱惑。我邻居家有个八岁男孩一天下午放学后，面对一个陌生叔叔递过来的糖果，悍然选择了拒绝。我满怀钦佩之情问他当时怎么想的，他说他爸爸告诉他两句至理名言，一句是天上没有点下来的馅饼，另一句是从来都没有免费的午餐。这两句话，每个人都知道啊，可惜很多时候大人们对这两句话的执行还不如一个小孩子。胡长清、成克杰、李乘龙等这些政府官员败类正是因为难以执行，而利益熏心，没有说出不字，最终栽在了不懂拒绝上。
学会说不吧!这样，我们遇到困难和挫折时，才不会抱怨命运不公，才不会被吓倒。看看战国时候的勾践，汉朝时代的司马迁，还有现在汶川地震中的幸存者们，他们承受的困难不是用笔墨就能书写的，可是他们却用不屈服不放弃成就了自己的梦想，延续了自己的生命。
学会说不吧!这样，我们才会有出淤泥而不染的高洁。就像朱自清不吃美国救济粮，如同宋美龄拒见丘吉尔。是他们的民族尊严和气节让我们有了自强不息的勇气。
学会说不吧!这样，我们才会体验到高山流水惬意，而不是随波逐流似的茫然。只有拒绝了一切俗事，才会有陶渊明的采菊东篱下，悠然见南山。王勃的钟期既遇，走流水，以何惭之后的《腾王阁序》。
大声地说不，勇敢地去拒绝，始终保持一颗积极上进的心吧!不为别的，只为自己快乐的活着。
当朋友邀你去打篮球而你的作业没有完成时，你会怎么做?当朋友邀你去网吧时，你会怎么做?当朋友给你一支烟时，你会怎么做?当朋友给你毒品，你会怎么做?
如果是我，我会勇敢的说：不。我会告诉他：对不起，我的作业没有完成;我会告诉他：我不去并且也不让他去网吧;我会告诉他：我不抽烟并说香烟对身体有害;我会告诉他：这是犯罪的行为并让他不再吸毒。
世间太多的事，对我们有着太多太多的诱惑，这时我们就要勇敢的对自己说：不。
对自己说不，需要勇气。对自己说行需要问问自己的良心。
屈原对自己说：不，上下求索、以死明志：陶渊明对自己说：不，远离俗世自在逍遥;文天祥对自己说：不，留取丹心、从容就义;秦桧对自己说：行，专横跋扈、残害忠良：和珅对自己说：行，媚上欺下、鱼肉百姓，最后落个赐巾自缢;成克杰对自己说：行，滥用职权，放纵奢靡，最后锒铛入狱;
即使被鲜花和掌声包围了，也不要想氢气球似的飞得老高。要知道，太高的天空对你来说是一个温柔的陷阱，你会爆炸的;即使成绩是红灯与红篱交错，同学对你冷嘲热讽，也不要一蹶不振。你必须对自己说：不，我不要糟糕的成绩，我不要气馁，我不要失败。
对别人说：不同样需要勇气。
一位游客踩坏了草坪，你要说：不;一位乘客抢了老人的座位，你要说：不;一位小偷那了别人的钱包，你要说：不。对别人的纵容就是在伤害自己，对自己苛刻的人也会对别人苛刻。想要别人做好，先得有勇气担保自己能做好。
对时代说：不更需要勇气。
陈胜、吴广揭竿而起，敢于对暴秦说：不;美利坚合众国的《独立宣言》敢于对英国的殖民统治说：不;法国大革命敢于对封建统治说：不;日本大化改新敢于对奴隶社会说：不。
敢于对时代说不，更要非凡的勇气、卓越的才能，这是一种智慧的呐喊!
一声不是对邪恶的反抗;一声行是对强势的屈服。即使牺牲性命的不也比苟且偷生的行高尚得多。
智慧的不与愚昧的行你准备选择哪一个?
以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家！
高考范文欣赏《深埋艰难，自信前行》和《别让励志成为一种困扰》
高考作文范文欣赏：《深埋艰难，自信前行》和《别让励志成为一种困扰》，高三学生借鉴学习优秀高考范文，可以有效提高作文成绩，也是一种不错的方法
【范文一】欣赏：《深埋艰难，自信前行》
亲爱的老师、同学们：
大家好！我今天演讲的题目是：“深埋艰难，自信前行”。
“把艰难埋进心里，将自信写在脸上。”走廊上的这则标语是我的最爱。它始终警示我要学会深埋艰难，带着自信前行。
升入高三之前，总能听到高三的学姐学长说，不苦不累，高三无味。高三的学习生活又苦又累，不经历高三就不算真正读过高中。听了他们的话语，看着台阶处“希望你眼眸有星辰，心中有山海，从此以梦为马，不负韶华”的标语，我知道，我也应该有自己的梦想，心中有梦，学习才会更有动力。我试着尽快适应高三学习生活，努力让自己的学习成绩提高。
但理想很丰满，现实很骨感。我只能深埋艰难，自信前行。
前行的过程中，总有艰难接踵而至，它们牵绊着我、束缚着我。高三第一次月考 ，我的数学成绩不够理想，于是我拼命补数学。第二次月考时，地理又挂了，于是只能多花时间在地理科目上。第三次月考前半个月，我的身体开始罢工，努力看书的我，突然感觉到头晕，实在坚持不了只好趴在桌上。没有办法只好请假去看病，竟然发烧到38.5度。挂完点滴，我坚持回班学习。上晚自习时 ，又感觉头晕浑身乏力，再挂点滴，如此反复，拖了半个月才完全好。我想这下完了，梦想只会越来越远……
难道能随意放弃吗？这则标语又一次映入眼帘：“把艰难埋进心里，将自信写在脸上。”不，我绝不能这么软弱，这么轻易放弃，我要深埋艰难，自信前行。从此，“把艰难埋进心里，将自信写在脸上”的标语完全超越了“希望你眼眸有星辰，心中有山海，从此以梦为马，不负韶华”带给我的启示，它始终萦绕在我的脑海中，鼓励我继续奋斗。时刻警醒我，遇到艰难，绝不能丧失信心，正如《老人与海》 中所写的那样：“一个人并不是生来就要被打败的，你尽可把他消灭掉，可就是打不败他。”站在走廊，在一路标语中看过去，我还是更喜欢我的标语。
“半山腰总是最挤的，你最好去山顶看看！” 是走廊上的另一则标语，我曾经以此为志。但是到山顶的路很漫长，我将深埋艰难，自信前行。累了看看同伴，倦了想想未来。是啊，大家都深埋艰难，自信前行。我岂能落下脚步？“与其听别人再多的励志故事，不如让自己的奋斗成为别人口中的故事。” 但如果不能深埋艰难，自信前行，怎么可能让自己的奋斗历程成为别人口中的故事？“把艰难埋进心里，将自信写在脸上。” 我更喜欢这则标语，在我的高三乃至整个人生中，我都将以此励志。
我的演讲完毕，谢谢大家！
【范文二】欣赏：《别让励志成为一种困扰》
岁月不居，光阴如流。校园各种励志标语应接不暇：“辛苦三年，幸福一生”“不苦不累，高三无味；不拼不搏，等于白活”“多考一分，干掉千人。”“考过高富帅，战胜官二代！”细细咂摸其中滋味，励志意味不见多浓厚，心中的压力倒陡增几分。
不知从何时开始，我们的校园变成了一个充满励志标语的世界，教学楼上的横幅、教室里的标语随处可见，大考渐近，这样的景象愈演愈烈。
尽管各种励志标语中包含着母校对我们的激励、叮嘱和寄予的厚望，表现出母校对我们学习生活的重视；尽管百日宣誓大会现场充满着一种仪式感，能帮我们摆脱懈怠无所适从的状态，开启新的学习与生活；尽管我们在气氛既严肃又紧张的宣誓大会上，在充斥着各种励志标语的环境里，因感到自己倍受重视与关爱而感动和骄傲，同时开始审视自己学习方面的长处和短处，考虑如何扬长补短，认真思考自己的下一步怎么走，但不可否认的是，这种被各种励志标语包围的学习和生活环境实际给我们的精神和心理带来了一股无形的压力，尤其是一些内容极端、功名至上的标语，更是让我们不堪其扰。
“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”，大考当前，为了取得好成绩要不惜以牺牲身体健康为代价，大有为成绩抛头颅洒热血之势。看到这样的标语，我不禁思考，我们这样学习究竟是为了什么？同时又会得到什么？这样的标语，真的励志吗？我不觉得，它们只会营造紧张气氛罢了。
“偷懒唯见亲人泪，勤奋方有金榜名”“总想赢者必输，不怕输者必赢”，当校园里的励志标语内容充斥着功名至上的思想时，我不禁要怀疑自己接受十多年教育的初衷了。学校是传道授业的地方，其中传道为先，传何道？自然是立德树人之道。然而，在大考面前，这一切似乎都要为成绩、荣誉、功名让路，让人觉得何其尴尬！我不禁要问，这样的标语充斥校园，真的好吗？
励志是一门学问，它不仅仅是要激活一个人的某种欲望，更要激活一个人的生命能量，唤醒一个民族的创造热情。学校为激励我们奋进而张贴标语，我们感恩，但我们更欢迎充满正向价值观的标语，那些内容极端、功名至上的标语可以休矣！虽说凡事唯有郑重其事，方能尽心以待，但凡事也讲一个“度”字，把握好这个度，在临近考试的时候精而简地张贴少量正能量的标语，定会让我们受激励的同时信心满满，也定会减少一些无形的压力与困扰！
【作文要求】
阅读下面的材料，根据要求写作。
你关注过校园中的励志标语吗？有的是这样的：
为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。
为中华之崛起而读书！
也有的是这样的：
辛苦三年，幸福一生。
不苦不累，高三无味；不拼搏，就等于白活。
还有这样的：
多考一分，干掉千人。
考过高富帅，战胜官二代！
你对此有怎样的感受和思考？请结合材料内容，从下列任务中任选一个，完成写作。
（1）就学校励志标语的选用向校长写一封建议书。
（2）校团委拟举办以“我喜欢的励志标语”为主题的演讲比赛，请以参赛者的身份写一篇演讲稿。
（3）根据你对学校励志标语现象的感受和思考，写一则评论。
要求：选好角度，确定立意，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
【解析】
本题考查学生写作的能力。
【审题】
1.分析材料
本题为任务驱动型材料作文，主要考查考生的价值观和理性思考能力。材料内容的情境校园中的励志标语，需要思考的部分是现场那些耐人寻味的励志标语。
材料中选取其中的五句供考生思考判断，这五则校园励志标语分为三大类，第一类的“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。为中华之崛起而读书！”大气开阔，简单明了，而且充满正能量。能够用来指导、激励校园学子的方向和责任感。
第二类“辛苦三年，幸福一生。不苦不累，高三无味；不拼不搏，等于白活。”尽管这些标语的初衷是为励志，但其中一些绝对的、过激的表述方式却并不值得提倡，这样的标语将不可避免地给学生造成精神上的困扰，增加他们心理上的压力。所以，针对这些标语，考生完全有较为广阔的思考空间。
第三类“多考一分，干掉千人。”“考过高富帅，战胜官二代！” “增一分”的目的是“干掉千百人”，功利，看重小我，偏激自私；“考过高富帅，战胜官二代”，仇富仇官心理；这些标语的内容过于功利化，自私偏激心理比较严重，不利于学生的心理健康。
2.分析任务
“你对此有怎样的感受和思考？”的任务指令限定了考生思考的范围，即要对这种现象做出理智思考；从下列任务中任选一个，完成写作。考生结合自身生活经历进行思考、评判，提出自己的观点，并进行论证、分析、说理，以表达自己真实的见解。同时注意文体格式的要求。
【立意】
（1）学校要有正确的教育理念。
（2）过于功利化的教育培养不出真正优秀的合乎国家和人民需要的人才。
（3）人生需要励志，但不能以功名至上。
（4）紧张的生活需要一颗安静的心。
（5）励志应以立德树人为指导。
【精彩语段】
1.功利性标语是学校将学生看作是一个又一个“学习机器”，将学生个体价值与分数高低划等号。在当今倡导素质教育的大潮流之下，功利性标语则反其道而行之，是历史的反动，大肆宣扬“只要学不死，就往死里学”。这是教育大踏步的倒退，是应试教育结出的“毒瘤”，是“填鸭式教育”的死灰复燃！学生们沦为了分数的傀儡，成为了“唯分数论”“唯高考论”的牺牲品。“只要学不死，就往死里学”还反映了学校对学生缺少最起码的人文关怀，大放厥词的奇葩标语，把对学生的温情面纱无情地掀翻在地上，令人感到寒心！
2.“百年大计，教育为本”，学校教育是一项高瞻远瞩的长远事业，学生是祖国的未来和希望，教育的根本宗旨是为学生的终身发展奠基，而不是只顾眼前的得与失。教育是长远规划，如果充满功利性色彩和赤裸裸的物欲，长此以往，哪里能教育出祖国的栋梁之才呢？健康的学校教育，是要求学生德智体美劳 全面发展的，而不是某一方面的畸形膨胀。只有面向未来，学生才不会被眼前的狭小天地所束缚，只有面向未来，学校才不会为高考而拼命追逐，这样的教育，才是真正能使民族振兴的教育。
3.从形式上禁止高考“神标语”不难，教育主管部门出一道禁令就行。可墙上不挂了不代表心里不这样想了。是不是告诉学生，高考成败不是评判人才的唯一标准，学生就会正确对待高考啊？绝非这么简单。什么是人才，不是学校怎么说，学生怎么想就能够左右的，这是社会形成的共识。彻底告别“神标语”，从学校入手是治标，扭转社会上的急功近利思想才是治本。否则，过度激励犹如注射激素，副作用可不轻。
