打开主机，就可以明显看到主机箱里有一个很大的风扇，我们把风扇拆卸下来，在风扇的正下面我们就可以看到CPU了，如果电脑发热严重的话很有可能以前涂的散热硅胶早已经完全干了哦，你可以验证看一下。
然后就可以给CPU的上方重新涂上散热硅胶了，先在CPU顶部中间滴一些热硅脂，然后涂开就是了，不要涂得太厚，薄薄的就好。
然后重新装上风扇，盖好主机就是了。
最后我们可以在使用过程中用测温软件检测一下CPU的温度，看看是否真的降下来了。如果有明显降低说明涂散热硅胶的效果还是不错的。
希望对您有帮助。
【秒懂知识库】小白必看 CPU散热器选择7大铁律
在选择CPU散热器之前，需要了解您的CPU类型、核心数量、TDP（热设计功耗）和主板类型等信息，以确定您需要的散热器类型和规格。下面是一些选购CPU散热器的攻略：
在选择CPU散热器之前，首先需要了解您的CPU型号、核心数量和TDP。 TDP是CPU所消耗的热量，通常以瓦特（W）为单位表示。如果您的CPU具有较高的TDP，则需要选择散热器，以确保CPU运行稳定。
在选择CPU散热器时，需要考虑您的机箱大小，以确保散热器尺寸适合机箱。如果您的机箱较小，则需要选择小型的散热器，以适应机箱大小。
散热器的风扇是散热器的重要组成部分。大多数散热器都配备了一个或多个风扇，可以通过提供额外的空气流量来帮助降低温度。在选择散热器时，需要考虑风扇的大小、转速和噪音等因素。一般来说，较大的风扇可以提供更多的空气流量，同时也会产生更少的噪音。
散热器材料可以影响其散热性能。铜是一种较好的散热器材料，因为它具有良好的热传导性能。铝也是一种常见的散热器材料，尽管它的散热性能比铜差一些，但其价格更实惠。
如果您计划对CPU进行超频，则需要选择具有更好散热性能的散热器。通常，高性能散热器可以提供更好的散热性能，以确保CPU不会过热。
风扇的噪音也是选择散热器时需要考虑的因素之一。如果您希望系统尽可能安静，请选择低噪音风扇和散热器。
CPU散热器的价格可以根据品牌、散热性能和材料等因素而有所不同。以下是一些常见的CPU散热器价格范围：
入门级散热器：通常价格在150元以下。这种散热器适用于低功耗CPU和非超频使用。
中端散热器：通常价格在100-200元。这种散热器适用于较高功耗的CPU和轻度超频使用。
高端散热器：通常价格在300-500元之间。这种散热器适用于高功耗的CPU和更高级别的超频使用。
水冷散热器：通常价格在300-1000元之间。这种散热器通常适用于需要更高级别的散热性能的高端CPU和超频使用。
当然，还有一些更高级别的CPU散热器，如专业级的水冷散热系统，价格可能会更高。
需要注意的是，价格不一定代表散热器的性能。有些便宜的散热器可能提供足够的散热性能，而一些昂贵的散热器可能无法提供与价格相当的性能。因此，在购买CPU散热器时，除了价格之外，还需要考虑散热器的性能和品质。
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