excel表格中有文字段落时，有时不太美观考虑到文字的显示效果，可以将文字的字间距和行间距加大来提现视觉效果，那么该如何设置文字的字间距和行间距呢？
首先我们打开一个空白的表格文档，如图所示。
插入文本框，复制一段文字在该文本框中，现在为默认下的字间距和行间距，如图所示。
现在我们来调节文字行距，首先我们将所有文字全部选中，然后右键，选择字体设置，如图所示。
点击后，选择字符间距这个选项，如图所示。
接着就会进入该界面，选择加宽这个选项，度量值就会默认为1磅，如图所示。
在选择设置度量值时，不要太大，合适即可，最后点击确定，可以看一下添加文字字间距后的效果，如图所示。
接着我们来设置文字的行间距，首先也是选中内容，将文字选中后，点击右键，点击段落这个选项，如图所示。
点击后进入在段落属性栏，找到下面的间距属性，如图所示。
接着在行距设置中固定值，然后选择设置后面的距离大小，不宜太大，合适即可，最后点击确定，如图所示。
最后查看效果，如图所示。
如果不满意，可以点击该返回键，或者按快捷键ctrl+z返回，重新再进行设置，最后满意即可。
excel同一个单元格中的文本行间距怎么调整？
在编辑excel工作表时，我们可能会遇到下图工作表A2单元格所示的情况：同一个单元格中输入了大量的文本内容，密密麻麻，有的朋友可能会看不大习惯，想把文本行与行之间的间距再调大一些，该怎么办呢？
excel是专门处理数据的软件，在行间距上无法像word那样进行精确的数值设置，只能做大体上的调整。下面我们来看两种具体的调整办法。
方法一、显示拼音字段（实质是在每行文字上方空出一定的间距）选中要调整文本行距的A2单元格，在【开始】选项卡下单击【显示或隐藏拼音字段】按钮，激活【显示拼音字段】功能，这时A2单元格中文字之间的行距就会变大。
行距加大后，A2单元格中会有内容显示不完整，我们调高第2行整体的行高即可。
调高第2行整体的行高后
方法二、设置单元格格式选中A2单元格，右击鼠标在弹出的菜单中选择【设置单元格格式】。
在打开的【设置单元格格式】对话框中，设置【文本对齐方式】中的【垂直对齐】为【分散对齐】，单击【确定】按钮。
返回工作表，A2单元格中文本之间的行间距已经进行了调整，因为前面设置的是【分散对齐】，所以可以看到第一行和最后一行文本与单元格的上、下边框线挨得特别近。
设置垂直方向【分散对齐】后，单元格中文本的行间距会随着单元格的行高自动调整，下图中第2行行高调高后，A2单元格中文本之间的行间距也明显增大。
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