糖尿病患者能吃无糖薄荷糖吗，一起来看看小编今天的分享吧。
糖尿病患者并非完全不能吃糖，但糖的摄入量是有限的。一般来说，糖尿病患者可以少量食用无糖薄荷糖，因为无糖薄荷糖通常用作木糖醇等代用品，对血糖影响不大，糖尿病患者也可以适当食用；然而，应该注意的是，无糖薄荷糖不是无糖的，而是低糖的，从多糖到人类使用的单糖的转化相对缓慢，因此它们比蔗糖更安全，但是不能大量食用。
什么是无糖薄荷糖
薄荷糖是一种由白色砂糖和薄荷制成的糖果。由于糖分含量高，过量食用容易导致血糖升高和肥胖，所以无糖薄荷糖被发明出来。所谓无糖薄荷糖是指通过添加木糖醇糖替代甜味剂而不是添加单糖或双糖和其他食用糖制成的薄荷糖。
无糖薄荷糖真的无糖吗
据了解，普通无糖薄荷糖不含糖。他们不添加蔗糖、砂糖、白糖、葡萄糖和其他物质。它们里面有甜味的原因是因为它们添加了糖替代品。糖替代品的卡路里通常比真正的糖低得多。有些类型的糖替代品甚至没有热量，所以许多减肥但喜欢吃甜食的人会选择那些添加糖替代品的食物。
以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。
糖尿病人应该怎样选购“无糖食品”
市场上很多糖尿病食品专卖店里摆设许多无糖食品，有无糖饼干、无糖巧克力、无糖奶粉、无糖饮料... ...可谓琳琅满目，五花八门。无糖食品真的无“糖”吗？糖尿病人可以任意进食无糖食品吗？
无糖食品也有“糖”！
无糖食品其实只是指不含蔗糖（甘蔗糖和甜菊糖）和葡萄糖、麦芽糖的食品，但可含有食糖替代品，如麦芽糖、山梨醇、木糖醇、乳糖醇，它们能量低，对血糖影响小。面对市场上种类繁多的无糖食品，糖尿病人往往会眼花缭乱。一些所谓的无糖食品，实则是有糖食品，如果患者不会选食，将会影响病情控制，因为无糖食品可以含有其他糖分，如麦芽糖醇、淀粉等。
无糖食品是一些食品厂家的叫法，主要是在加工过程中不添加糖类，但许多食品本身就含有糖分。比如无糖糕点，它本身是用粮食做成的，它在人体内最终仍要分解成葡萄糖，还有藕粉、奶粉等也含糖。谷物和藕粉中的淀粉、奶粉中的乳糖都是糖类，只是叫法不同而已，这些无糖食品中的多糖、双糖都会引起血糖升高。
值得糖尿病人注意的是，无糖食品还有许多假货。随着我国糖尿病人逐渐增多，企业家也看好了这个庞大的消费群体，各种五花八门的无糖食品便应运而生了，大多数消费者觉得，只要产品上写着“无糖”，就不会有什么问题了，根本不知道一个“糖”字居然有这么多的讲究，那些不法经营者，就是利用消费者的“无知”来钻空子生成一些假的无糖食品。例如，有的无糖食品，标有小字“无糖食品”，欺骗消费者。事实上，无蔗糖不等于无其他单糖（葡萄糖、果糖、半乳糖、核糖等）或双糖（乳糖、麦芽糖等），所以该类产品是无蔗糖产品，而不是无糖食品。有的却“偷梁换柱”，把蔗糖的替代品糖精充作甜味剂，更有的厂家，虽然明显标注“无蔗糖”，但在其配料中却标注加有白砂糖或葡萄糖，而蔗糖和白砂糖是一回事，只是叫法不同而已。
正确对待无糖食品
有些糖尿病人把“无糖食品”当作必不可少的健康食品或减肥食品，这种做法不可取。无糖食品是糖尿病日常膳食食物的一种，应该按照一般食物对待。“无糖食品”中的甜味剂，主要由化学合成，这些化学合成甜味剂不提供任何能量与营养，只能满足口感需要。
值得消费者注意的是，“无糖食品”绝不能替代药物的治疗作用，一定要遵医嘱进行正规治疗，不可迷信无糖食品的广告宣传而擅自放弃药物治疗。
