一万个小时约等于417天。有作家提出了一万小时定律，一个人从一个新领域的重新出发，这中间需要一万个小时的锤炼和努力才可以成为专家。
一天有24小时，一万个小时除以24小时等于416天余16个小时，所以约等于417天。在这10000个小时里面，我们可以做成什么事呢?
有一个作家提出一个理论--一万小时定律，这个理论在2009年被格拉德维尔在《异类》这本书中提出来，告诉我们量的积累最后爆发出来的力量的强大。
一个人从一个领域的零开始到成为一个领域的专家人物，这中间需要耗费一万个小时，按照每周工作五天，每天工作八个小时来计算，就是五年的时间。
一万小时定律——为什么努力对成功至关重要
你有没有想过，为什么有些人做同一件事，会比其他人做的更出色？这是因为他们了解并执行了一个概念，这个概念被称为一万小时定律，这个定律指出，一个人需要大约付出一万个小时的时间，才能成为某些领域的专家。
或许有人觉得，一万个小时是一个很吓人的时间数字，那么我们换个角度来讲，如果有人每天用5个小时来做一件事，他需要大约两千天的时间，能够将一件事做到精通的水平。这条定律已经被各行各业的成功人士一再证明，只要付出足够的努力，任何人都可以把某件事情做得很好，这不仅仅特指你的工作，也可以是你的兴趣爱好，或者是休闲娱乐。
一万小时定律，是马尔科姆·格拉德威尔于2008年在他的《异常值》一书中，陈述的一个概念，该定律提出，要成为任何领域的专家，都需要大约一万个小时的付出。其实，这个概念已经存在了几十年，早在上个世纪九十年代年代初，K.安德斯爱立信在一篇题为‘刻意练习在获得专家绩效中的作用’的论文中，就已经被详细说明了。
从理论上讲，这条定律表明，如果你在某件事上投入了足够的时间和精力，你就可以在这件事上取得巨大的成功，无论天赋或能力水平如何。当然，如果你的智商超高，加上你对某事有极强的天赋，并有足够的兴趣的话，会大幅度缩短这一时间，不过，对于绝大部分智力水平处于正常区间的人，花费一万个小时专注于某一件事情或工作，是非常有必要的。
所以，努力对于成功非常重要，可以帮助你在一件事情上做得越来越好，比如说：玩网络游戏。你想比其他的玩家更强吗？你想比其他的玩家获得更好的装备吗？那么你就一定要比其他玩家更加努力才行。有人说，只要充钱就可以得到一切了，那么请无视我上面所说的。事实证明，通过足够的努力，任何人都可以成为他们热衷的领域的专家，这不是我说的，如果你失败了，请找前面提到的两位，顺便提一句，K.安德斯爱立信已经在2020年去世了。
一万小时定律的另一个意义是，它告诉你，即使事情很艰难，你仍然需要坚持下去并实现你的目标，这是成功的关键！能够保持动力和决心，这会让你更加接近你所设定的目标，直至目标达成。有人或许会问：我简直太没有毅力了，很容易就放弃一件事，该怎么办？那么，你需要一些小策略了，我只讲干货的哟，肯定会对大家有所助益。
以下是一些实用策略：
一.设定现实可行的目标，别把理想设定的那么宏大，孔子曰：不要想一口吃成个胖子。一步步的来，记住，饭要一口一口的吃。
二.将任务分解成更小、更简单的块，这会让你更轻松更快速的达成目标，分解理论适用于各种领域，即便是打扫房子，也用得上。
三.定期休息，以避免倦怠，副本是永远刷不完的，BOSS也是打不完的，累了就找个地方挂机，保持良好的睡眠，才是通往满级之路。
四.如果实在厌倦了单刷，那就找一个伙伴吧，两个人一起玩儿，肯定会让你的兴致重燃的，注意：要找一个能给你加状态的，打BOSS的时候会给予你帮助的伙伴，找一个猪队友还不如没队友。
五.奖励一下自己，庆祝每一个小的成功，哪怕是你只干掉了一个20级的小BOSS，来瓶饮料庆祝一下嘛！
总的来说，无论你专注于哪个领域，无论是对于你职业的发展，还是你个人的提升，理解和应用一万小时定律，会帮助您自信地走向成功！怎么感觉有点儿像鸡汤文了呢？但是，我写的不是鸡汤文，我们在练级打怪的过程中，需要的不是鸡汤，需要的是实打实的付出，经验值是一点一点积累的，哪怕只差一点经验，也不会升级，更不会得到升级后的属性奖励，大家应该清楚这一点。
结论是，一万小时定律是一个强有力的概念，它向我们展示了努力对于取得成功的重要性，它向我们证明，无论我们的背景或环境如何，只要付出足够的努力，一切皆有可能。因此，如果你正在为装备不好而发愁，如果你正在为刷不动副本而苦恼，如果你正在为BOSS太强而彷徨，请记住这条一万小时定律，凭借信心和决心，你最终将实现各种通关目标，努力总会有回报，所以不要放弃自己！
