每100g约200大卡左右。厚切炒酸奶是一款特别流行的冰淇淋，以酸奶为主要原料，配以坚果、新鲜水果等辅料，经炒冰机制冷凝固而成。制作时可依据个人的口味喜好选择添加不同的水果或者食材，不同的配料在热量上也会有所差别。
厚切炒酸奶在制作过程中用到的是铲子进行炒制，动作像在炒菜一样，所以称其为炒酸奶。
厚切炒酸奶根据制冰的原理将酸奶凝固后，将其切成块状或片状食用。
厚切炒酸奶口味丰富，其中有香蕉炒酸奶、芒果炒酸奶、海盐芝士炒酸奶、抹茶炒酸奶等。
高颜值水果酸奶大板砖！冰爽酸甜啃一大块太快乐了
我要把这个酸奶吃法分享给所有刘耕宏女孩！夏日必吃，宅家就能做的豪华配置的厚切炒酸奶！一眼就心动的水果酸奶砖啃一大块太幸福了，啊呜一大口无敌冰爽吼吼吃，可以抱着啃一宿，感觉就像在吃低卡冰淇淋，除了美美的颜色外，小料也无敌丰富，里面有草莓、芒果、香蕉、樱桃...... 主要热量很低！减脂期吃也太戒暴啦！真的巨简单有手就能做
做法
1.水果选几款爱吃的水果备用，我做了三种口味，分别将芒果、草莓和香蕉这三种水果加入酸奶放进榨汁机里榨成泥
2.酸奶泥倒入模具中，表面铺上水果装饰，只放水果没有饱腹感的话可以撒上即食麦片
3.放入冰箱冷冻一夜，这颜值真的太绝啦! 可以切成方块吃，这样更方便~
这几块酸奶砖是我准备和小姐妹的下午茶的时候吃解暑又好吃，你们也别偷懒，都去给我做
