饭团里面可包鳗鱼、鲑鱼、螃蟹、松茸菇、竹笋等，这些馅料都可根据自己的口味来进行调整，无特殊的要求。制作饭团时，要在煮熟的米饭中放入馅料并包好，再给它捏造型、包海苔。
饭团是一种日本的传统食物，很多人第一次看到它的时候可能都以为它只是一团米饭，并没有其他的味道。但其实，日本饭团的味道是十分非常多样的。
就拿饭团里面的馅料来说，我们可以在饭团里面包鳗鱼、鲑鱼、螃蟹、松茸菇、竹笋等等，这些馅料都可以根据我们自己的口味来进行调整，没有特殊的要求。
制作饭团的时候，我们需要先将米饭煮熟，然后取出一团饭放在干净的手上，接下来我们就需要在饭团中放入馅料并包好，再给它捏一下造型并包上海苔即可。
这道「一人食」牛肉饭团 泡面美味下饭，连着吃都不腻
By 欧乐冰
1、先做牛肉饭团 1.将酱牛肉、火腿肠、白菜梗切丁(白菜叶留着放入泡面里) 2.将适量盐、生抽、蚝油依次加入熟米饭中
2、1.将所有食材拌好 2.揉成三角体，贴上海苔
3、下锅炸至两面金黄(可以刷蛋液，家里没鸡蛋了我就不刷了。)
4、出锅(要小心点，不注意的话容易散)
5、如图，准备好所需食材(配菜可随心意更换)
6、1.锅中加水烧开，加入料包 2.依次加入泡面和配菜
7、出锅
8、主食➕主食的搭配意外的不错，不过量有些多了，可能更适合两个人吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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