三元节分别是指上元节、中元节和下元节。它们分别是在每年的正月十五、七月十五和十月十五，其中上元节就是我们熟悉的元宵节。在中元节人们会烧纸、祭祖，在下元节则有部分地区会做“豆泥骨朵”吃。
三元节分别是指上元节、中元节和下元节。其中上元节也就是我们俗称的元宵节，它在每年的农历正月十五日。它是一年中第一个月圆之夜，因此也被称为“元宵节”。
中元节在每年的七月十五，在民间它还被人们称为七月半。在这一天有祭拜亡灵的传统，人们会烧纸、祭祖。传说中还说这一天是地狱开门的时候，有主的鬼魂会回家，没主的便四处游荡。
下元节则是每年的十月十五，现在可能已经很少有人知道或者在过这个节日了，其实下元节也有很多特定的习俗。比如在部分地区，下元节的时候就要制作“豆泥骨朵”吃。
农历中国 | 十月十五 · 下元节
今天是农历十月十五，
古老的下元节。
在古代中国，
正月十五称 “上元节”，
俗称元宵佳节。
七月十五称 “中元节”，
民间又俗称鬼节。
十月十五则称 “下元节”，
是民间盛大的祭祀祖先的节日。
下元节的来历与道教有关。
道家有三官：
天官、地官、水官，
谓之天官赐福，
地官赦罪，
水官解厄。
所以，下元节，
就是水官旸谷帝君解厄之辰。
下元节这天，
民间有修斋设醮、
祭祀祖先的习俗。
道观外要树天杆、挂黄旗，
夜晚要挂三盏天灯。
家家户户则要设斋放河灯，
用新谷磨粉做成素馅的团子，
蒸熟后一 “斋三官”，
二祭祖先，
以此祈愿神灵和祖先福佑。
宋代吴自牧在《梦梁录》中记载：
“（十月）十五日，水官解厄之日，
宫观士庶，设斋建醮，
或解厄，或荐亡。”
此外，民间还有下元日，
各路工匠祭炉神的习俗。
炉神即太上老君，
这大概源于道教置炉炼丹之说。
下元节习俗现已慢慢淡化，
很多风俗活动植入到了中元节。
