冰糖水是不能多喝的，一个人每天糖类的摄入量不能超过30克，否则容易引发高血脂等疾病，糖尿病患者更是不能多喝。如果实在喜欢可以做成冰糖雪梨水，这样喝下去对身体有益一点。
很多爱吃甜食的人，每天都喜欢煮上一碗冰糖水，喝起来甜甜的，想着天天喝也没什么坏处。但是冰糖水实际上是不能天天喝的，喝多了会对我们的身体造成不良影响。
首先糖尿病人是不能喝冰糖水的，容易导致病情恶化。其次一个人每天如果摄入糖类过多的话，极易引发高血脂、高血压，如果长期饮用身体还会长出过多的脂肪，导致身体发胖。
虽然冰糖水不能天天喝，但是冰糖雪梨水倒是可以。冰糖雪梨水甘甜可口，有生津开胃、滋阴补肺的功效。如果经常咳嗽，饮用冰糖雪梨水可以帮你止咳祛痰。
防不胜防，中招了！
我家初三的，在家网课多时，早上7点半上到晚上7点半，然后作业基本到11点多才休息的，这些天气早晚温差大，穿少坐久昨晚半夜12点半中招，说头疼痛得炸裂疼醒，今难受第一天，早中晚三敞网课，中间休息时就睡一会，早中晚分别喝了三次布洛芬，除了1个苹果两个梨子数杯柠檬冰糖水和白开水，不吃其他主食，今第一次8点不到就睡了（睡前难受说头比昨晚更炸疼，喝水吃药折腾个把小时才入睡。她班级60多人，这几天每天20多人接龙请假，老师有一半中招都坚持上课有年轻的30岁班主任数学老师发烧数天声音嘶哑，有40岁化学女老师原本哄亮声音变微弱，讲课途中还发生了呕吐（网课都听到了），老师们都在家也不能躺下，孩子们请假了也要主动起来上（当然可以免开摄像头），也是没法子了。这波感染真是迅雷不及掩耳之势啊！
2月14号白天还好好的，上课正常，课间说说笑笑，晚上6点吃过面条，还上课到7点半，然后做作业，还认真背政治，一直快到11点钟，11点还看了一会儿手机发完作业到11点半，然后高高兴兴去洗了睡，都没说什么不好，我等她洗了再去洗，差不多12点睡的。
结果这还睡了半个小时就被叫醒了，感觉刚睡着一会儿，然后就听到不停的在喊人，确定以后看时间12点半。赶紧起床披了件外套过去，喊着说是头疼的要炸裂了，发烧了，摸额，有点热，量体温，37度9。说就是头疼炸了，其他都没有。想着物理降温，没有39度不用药，用凉水浸手绢敷额头数次，喝温水，折腾了一个多小时到一点半左右。
第二天早上七点多说是好点，头不炸疼了，但是还是疼，一动就发晕，让赶紧去接龙请假。之前看过班级60多人有20多人接龙请假了，今天我们7点28分也排上接了（7立半早自习），9点一看有20多人接龙请假。其实老师们也不少中招了，包括班主任烧几天了还在线上，化学老师上课都呕吐了也在坚持…她说虽请了假，还是要上网课的，但一动就晕旋，浑身无力，头还是疼得难受，这还是得用药减轻症状，家里有瓶未开封美林布洛芬混悬液，早上7点半喝了15毫升，然后什么都不想吃，只有喝温白开，削水果说不吃，削成片片放盘里后还是吃了些，9点吃了一个苹果，两片橙子，柠檬两片＋梨膏＋冰糖泡水数杯，白开水（虽说嗓子不疼，还是先早点补充）。上课到11点半，又觉得难受，还是头疼，嗓子没事，第二次15毫升布洛芬，等到12点多下课，不想吃主食，趴在桌子睡起来，说不想吃不想动了，只有好说歹说扶起来进卧室再睡，还说1点半叫醒上下午课。2点继续网课，中途情况好些，连吃了两个梨子，小片片吃完，3点半中招的老师坚持不下去了，提前下课让学生自主练习，作业一堆却没法写，说大脑不听指挥，不能集中，手抱暖袋不能放，就带着在家客厅卧室走步游，活动了半个多小时，这午后一小时是一天情绪状最好时：4点半又不行了，难受倒床要睡了，说6点上课5点半叫醒，7点半上完早早又睡去，一天就吃了几个水果，说别的想着就吐。哎！这波感染来得迅雷不及掩耳之势，谁能想到这么凶猛。希望明天能好些！
