垃圾食品主要有油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品、饼干类食品、罐头类食品、烧烤类食品、汽水类饮料以及方便类食品等。垃圾食品食用过量，会对身体产生一定的危害。
垃圾食品通常是指焦糊、高油、高盐、高糖一类的食品。
垃圾食品是一种只能够为身体提供热量，却没有任何营养价值或者某类营养过剩的食物。
垃圾食品的危害在于“三高三低”，也就是高热量、高脂肪、高蛋白质、低维生素、低膳食纤维、低矿物元素。
每日一词∣垃圾分类 garbage classification
北京市人大常委会表示，北京市将推动学校、医院等公共机构以及商业办公楼宇、旅游景区、酒店等经营性场所垃圾强制分类逐步全覆盖。 Beijing will introduce mandatory garbage classification rules at schools, hospitals, office buildings, tourist attractions and hotels, according to the Standing Committee of Beijing Municipal People's Congress, the local legislature.
2018年6月5日，志愿者在活动现场向社区居民介绍日常生活垃圾如何分类。（图片来源：新华网）
【知识点】
北京市探索形成了四种垃圾分类投放模式：一是建立有人值守的垃圾分类驿站，兼具垃圾称重计量和积分奖励功能，方便有意愿的居民参与垃圾分类；二是采用撤桶撤站方式，实行定时定点流动收集，最大限度实现垃圾回收不落地；三是采用上门或定点回收再生资源、厨余垃圾等方式，最大限度地方便群众分类、提高回收量；四是在部分有条件的小区设置垃圾分类智能投放箱，减少人工成本，扩展垃圾分类服务范围。
【重要讲话】
实行垃圾分类，关系广大人民群众生活环境，关系节约使用资源，也是社会文明水平的一个重要体现。 Garbage classification is related to the people's living environment and the economical use of resources. It is also an important embodiment of the level of civic-mindedness. ——2019年6月3日，*********对垃圾分类工作作出重要指示
【相关词汇】
厨余垃圾 kitchen waste
可回收垃圾 recyclable waste
有害垃圾 harmful waste
（中国日报网英语点津 马文英）
来源：中国日报网
