孕妇禁忌饮用红茶、失眠人士禁忌饮用红茶、忌喝冷茶、忌空腹喝茶，忌饭前喝茶，及茶水服药和忌饭后喝茶，这些不正确的喝茶方式都容易影响身体健康，因此喝红茶时最好遵循正确的饮茶方法，以免对身体造成损伤。
孕妇不适合饮用红茶，红茶中含有茶碱和*********，孕妇长时间饮用不利于身体健康，还有可能对胎儿造成影响。孕期喝红茶还容易增加心脏和肾脏的负担。
容易失眠、神经衰弱的人最好不喝红茶，红茶中的*********能直接被人体吸收，导致大脑长时间处于兴奋的状态，还会增肌心脏的负担，加重失眠的病情。
红茶属于发酵茶，经过发酵后冲泡具有一定的热性性质，但是不要和冷茶，红茶变冷后容易显现出其寒性，导致口感舌燥，并且肠胃不适，最好随泡随喝，更加有利于健康。
喝红茶时禁忌空腹，空腹喝茶会导致肠胃对茶碱和茶多酚的吸收量增加，胃粘膜在茶碱的刺激下会被胃酸渐渐腐蚀，导致胃粘膜受损，最好不要空腹喝茶，尤其是喝浓茶。
饭前喝茶会将口中的唾液冲淡，导致暂时性的消化系统吸收蛋白质的能力降低，长时间饭恰喝茶不利于身体健康，还有可能导致胃口不佳。
饭后不适合饮茶，饭后饮茶会使茶叶中的鞣酸与食物中的蛋白质发生反应，导致食物中的蛋白质发生凝固与变性，影响人体消化吸收。
喝红茶时也不要用茶水冲服药品，茶水中的鞣酸会将部分药物的药性分解，形成药物沉淀，较难达到服药的效果，还有可能造成药物过敏现象。
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何时喝茶?喝什么茶好?这是很多茶叶爱好者都十分关心和在行的问题。但是，“闻道有先后，术业有专攻。”并不是所有的茶叶都能用统一的标准来判断，饮用黑茶便是如此。业内人士指出，黑茶有七个“饮不得”值得大家关注。
冬季寒冷，适合饮用温性茶，黑茶便是其中一种。这是因为它茶性温和，善蓄阳气，生热暖胃，能补充膳食营养，增强人体抗御能力。同时，冬季进食油腻食品增多，黑茶能刮油、消食、去腻。但是，黑茶在饮用过程中也有诸多忌讳,具体如下：
1:忌饭后喝茶。茶叶(以绿茶为主)中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。因此，正确的饮用时间是：餐后一小时。
2:忌发烧喝茶。茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
3:溃疡病人忌喝茶。茶叶中的*********可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
4:忌经期喝茶。月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合症。
5:忌喝新茶。新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。因此，黑茶类新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
6:忌喝头遍茶。茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。因此，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
7:忌空腹喝茶。空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。同时，水吸收率高，可使茶叶中不良成分大量入血，从而引发头晕，心慌，手脚无力等症状。
编辑：黄玥 戴玉 关景森
审核：高山
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