银耳莲子羹怎么熬出胶

人气:489 ℃/2023-04-09 00:41:22

想要银耳莲子羹熬出胶,我们就要先将银耳放入水中充分泡发,然后尽可能的将泡好的银耳撕碎,再把银耳、莲子等食材依次放入开水中熬煮,等水再次沸腾的时候转小火炖半小时左右即可。

怎么让银耳莲子羹熬出胶

我们如果想要银耳莲子羹出胶的话,就要在烹饪银耳莲子羹的时候先将银耳放入清水中充分的泡发,这里泡发的时间要尽量长一点,我们可以选择直接将银耳浸泡一晚上。

等银耳泡好之后,将它根部黄色的部分去除并把其他部分撕成小朵,注意这里把银耳撕得越碎它之后就更容易出胶。在撕碎银耳的过程中,我们可以把链子、红枣等配料放入水中浸泡。

等所有食材都处理好之后,起锅烧水并在水开之后将银耳、莲子等物依次倒入锅中。等锅中的水沸腾之后继续熬煮十分钟左右再转小火炖煮,大约半小时之后银耳莲子羹就炖好了。

银耳不出胶和出胶的营养区别

煮银耳时,只剪碎是错误的!学会这4点,20分钟出胶,粘稠有营养

前两天,朋友告诉我,他在市场看到有卖银耳的,就买了几朵。回家后,将银耳剪碎,就放到了煮饭的锅中煮,可是煮了1个半小时,水加了2大碗,一点胶都没出,只好将它倒掉。

其实煮银耳也是有方法的,小编教大家4招,银耳煮20多分钟就会出胶,而且非常粘稠,另外如何挑选银耳也非常重要。

一、煮银耳4个妙招

1、银耳泡发要充分,越碎越好

泡发银耳,这一步是出胶的关键。我一般会浸泡一晚上,之后把根部黄色的部分去掉。可以将它尽量剪碎些,有助于胶质的析出。

2、水的重要性

将水烧开,再放入银耳!

炖银耳时,要一次性加足水。中途加水,会影响银耳的出胶量,50克银耳加1000ml的水即可。

3、碱性食物加快出胶

银耳遇到碱性物质,会加快出胶。莲子是碱性食物,炖银耳时,可以多加一些莲子。

桔子、橙子、菠萝等酸性物质,会导致银耳不出胶的,可以在银耳炖出胶后再加。

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4、煮锅的重要性

很多朋友煮银耳会用普通的煮锅,其实这也是影响银耳出胶的因素,选对锅对银耳出胶很有帮助,养生壶就是煮银耳很好的选择。

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煮银耳的技巧很重要,但挑银耳同样重要,银耳挑不好,再怎样煮都不会出胶的。

二、如何挑选优质银耳

1、看颜色

优质的银耳颜色发白,或者是微黄色。颜色过白的银耳可能用硫磺熏过,如果银耳是黄色或暗黄色,很有可能是受潮后又烘干的,品质不好。

2、看外形

优质银耳外形比较圆润、朵大、质感蓬松、间隙均匀,而且肉质比较肥厚,银耳蒂上没有黑斑和杂质,朵形不全、蒂间不干净的银耳质量较差。银耳中含有大量胶质,因此好的银耳质感柔韧,不易断裂。

3、闻气味

优质银耳干燥无异味,用特殊化学制剂熏过银耳,会有一种刺鼻的气味儿,受潮、发霉、变质后的银耳闻起来会有一股酸味儿,建议不要食用。

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看到这里,大家已经知道该怎样煮银耳,以及如何挑选银耳了吧,选购时一定要擦亮眼睛哦。还想了解更多生活小知识,记得持续关注小编,有问题欢迎下方评论交流,多多转发收藏哦。

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