发芽的板栗不能吃，因为它内部会产生一种叫做************的对人体有害的物质。板栗是一种原产于我国的坚果，它可以生吃也可以用来炖汤，烧菜。板栗内部的营养也非常丰富，我们可以通过它摄取胡萝卜素、脂肪、蛋白质无机盐等物。
发了芽的板栗是不可以继续使用的，因为板栗内部在发芽之后会产生一种叫做************的物质，它会对我们的身体健康产生伤害，所以我们在遇到发芽的板栗时要尽快将它丢弃。
板栗是一种原产于我国的坚果，我国迁西、兴隆、遵化等地都有生产板栗。我们平时如果想要食用板栗的话，可以直接把它剥开生吃，也可以将它炒制后食用，还可以用它炖汤、烧菜。
板栗内部含有非常丰富的营养，我们可以通过食用它来摄取胡萝卜素、脂肪、蛋白质无机盐等营养成分。如果我们喜欢吃板栗的话，也可以选择一次性我买较多板栗然后放在冰箱储存慢慢食用。
板栗发芽了还能吃吗？
栗子（板栗）是我们每个人都非常爱吃的一种食物，很多人会因为炒熟的板栗很贵，经常自己在网上或者超市买生板栗，回家自己炒着或煮着吃。众所周知，生板栗放的时间久了就会和土豆一样发芽，我想大家都知道土豆发芽了是不能吃的，因为土豆发芽了会产生毒素，对人体有害。那生板栗发芽了还能吃吗？
生板栗发芽了也是不能吃的。发了芽的板栗本身含有有害物质，板栗发芽后也会产生对人体有害的物质——************，部分发芽的板栗中产生的************会把整个板栗污染，很多人觉得板栗发芽了，把发芽的部分剪掉，剩下的可以接着吃，这种想法是错误的。
板栗发芽是因为放置时间太久导致，长时间放置的板栗也会产生霉菌，很多人觉得生板栗发芽了，煮熟之后可以接着吃，对人体没有影响。这种想法也是错误的，因为发了芽的板栗中所含有的************是不能通过高温杀死的，所以不管你经过几次高温的杀毒都不能将************去除。而且发了芽的板栗说明放了很长时间，营养成分也流失了大部分，所以最好不要食用。
吃了发芽的板栗怎么办呢？会不会生病呢？
吃了少量发芽的板栗是没有问题的，对于身体素质较好的人来说，吃少量发芽的板栗并不会产生不适的症状；但是有些身体素质不好的人，吃了少量发芽的板栗之后会产生不适症状，比如恶心，呕吐，腹泻等等胃肠道不适的症状，大量食用还可能导致中毒、休克等等，所以不建议食用发了芽的板栗。
怎么可以长时间保存板栗，使板栗不发芽呢？
1、如果想要长时间保存板栗，可以将板栗放在保鲜袋中密封保存，或者放入冰箱中低温保存，减少板栗中水分的流失。
2、板栗买多了，想要长时间保存板栗，可以将板栗放在阴凉通风处，并将板栗摊开摆放，可以防止板栗发芽变质。
3、如果自家种植板栗，板栗量比较大，为了防止板栗发芽变质，也可以将板栗摊开，放在阴凉通风处风干2-3天，然后转入一个透气性良好的布袋中，吊在阴凉通风处，每天摇晃撞击两三次，这样保存板栗的时间非常长，可以有效防止板栗发芽。
生板栗和熟板栗各能保存多久呢？
生板栗
采用布袋吊装法可以保存最多4个月左右；自然风干后可以保存一个月左右；如果放在冰箱里冷藏的话可以保存2个星期左右；常温下一般2-3天就会发芽。
熟板栗
煮熟的板栗是比较不好保存的，一般只能保存1-2天，煮熟的板栗最好当天吃完，否则会影响口感，一般2天以后也会发霉；如果煮熟以后放入冰箱冷藏保存，可以保存3-4天；如果煮熟后选择晒干或者烘干，放入尼龙网挂在通风处，而且每个月要拿出来晒一次，最长可以保存一年的时间。
