下焦是哪个位置

下焦主要是在肚脐眼下方、膀胱的上方处，包括和掌管肾、膀胱、大小肠。通常下焦容易引起人体虚火，尤其是下焦处于排泄位置，是人体三焦中清理污浊的重要部位，平时可以食用一些生姜祛湿，或者吃一些香蕉这样的水果有利于下焦健康。

下焦的位置

下焦处于腹腔肚脐以下的位置，主要是在肚脐眼下方、膀胱的上方处。下焦一般是中医学中的人体部位名，人体一般分为上焦、中焦、下焦，而各个部位有着各个不同的治疗方式，其中下焦包括和掌管肾、膀胱、大小肠。

通常下焦容易引起人体虚火，尤其是由于下焦处于排泄位置，因此是人体三焦中清理污浊的重要部位。一般与下焦有关的病症都是以肾为主，偶尔也会伴随一些膀胱类的疾病，因此对于中医来说，保养下焦也是非常有必要的。

下焦不通顺的时候，可能会产生一些跟肾有关的症状，如果是女性可能还会引起腹部不适，因此平时我们也需要食用一些良方来保证下焦的健康。平时可以食用一些生姜祛湿，或者吃一些香蕉这样的水果，增加下焦的排污能力。

舌头下焦是哪个位置

老王讲舌头：下焦寒湿、月经错后、肝胃不和、肝郁克脾

小小舌头，大健康，从舌头看五脏六腑健康情况，学会了你也是半个中医！

• 案例一：气血亏虚、阳气不足
• 伴随怕冷畏冷、脾胃寒堵、中焦不通、心气不足、睡眠不好、湿气重、大便不成型、胃胀痛。

• 案例二：脾肾阳虚、肝胃不和
• 伴随月经错后、下焦寒湿、白带、湿气重、脾胃弱、妇科不好，肝气不舒、睡眠不好。

• 案例三：气滞血瘀、心脾两虚
• 伴随口苦、口干、睡眠不好、心情急躁、心神不宁、失眠多梦、中气不足、乏力倦怠、少气懒言等问题。

• 案例四：肾精亏虚、肝血不足
• 伴随睡眠不踏实、痰湿化火、肝气不舒、津液不足、头晕头疼、肾阴不足、易腰酸酸软等问题

• 案例五：气血不足、心血不足
• 伴随畏寒怕冷、睡眠不好、心慌胸闷、气喘气短、四肢酸痛、记忆力不好、排序有事、没精神等问题