中秋吃月饼的注意事项，下面就来看看小编今天的分享吧。
1、有些人不能吃月饼。
对于糖尿病、高血脂、高血压、肥胖的民众要小心为妙。糖尿病患者最忌甜食，不能将月饼当成正餐吃，避免血糖升高。另外，一些特殊人群食用月饼时须谨慎，如十二指肠炎或者胃炎患者、胆囊炎、胆石症患者、患有龋齿的人、肥胖者、糖尿病患者、高血压、高血脂、冠心病患者、婴幼儿、老年人等。
2、不能过多吃月饼。
因为月饼含有很多油脂和蔗糖，过量食用会导致胃胀、消化不良，严重还会引起腹泻。另外，还会影响食欲，导致食欲不振，血糖升高。尤其是老人和儿童，吃中秋月饼的时候要适量，避免影响肠胃功能。
3、月饼不宜冰箱储存。
月饼不宜放入冰箱储存。在低温的条件下，淀粉会变得老化，使月饼变硬、口感变差。储存月饼最好放置在室内阴凉干燥处，要注意储存时间不要太长，散装月饼可以放置三五天;有独立小包装，或包装中有防腐料包的月饼，可以保存十几天。
4、吃月饼不宜同时搭配含糖分高的饮料。
同时，必须减少米饭和油脂的摄入，或者多吃富含维他命C和纤维素的柚子，例如在吃月饼的时候搭配绿茶一起享用就更加健康了，绿茶有助于促进消化，还能帮助解油腻。
5、吃月饼注意保质期。
由于月饼是属保质期短，油腻的食物，所以它不过是个节日的纪念品，并非什么特别好的东西，购买月饼时要保持一个良好的心态，不可盲目购买，更要自己的需要，适量购买。
月饼的成分较为复杂，原料就有面食，冰糖，核桃，芝麻等，有的还含有奶油，果蔬等，月饼口味众多，馅也五花八门，这决定了月饼是一种很难保存的食品，因此语病应该保存在低温，通风，阴凉，干燥的地方，而且需要单独存放，避免快速腐败。
可是，有些月饼不宜直接室温保存，很容易腐败，最好放在冰箱里保存，比如冰皮月饼，鲜肉馅月饼等，而且需要用保鲜膜包装好，控制好冰箱温度，不宜太低。不过，除冰皮月饼、鲜肉馅月饼等特殊月饼性质外，大多数其他月饼还是不宜放在冰箱保存的，因为在低温的条件下，淀粉会变得老化，使月饼变硬、口感变差。
月饼属于甜食，味道香浓，对蟑螂、老鼠等有很强的吸引力，所以月饼在存放时一定要防止老鼠和蟑螂，需要隔离存放，也可和陈皮、花椒等一起存放，防止月饼被破坏或污染。
以上就是小编今天的分享了，希望可以帮到大家。
月饼吃错最伤身！医生提醒：吃月饼有6个禁忌，但不少人都还在犯
快到了中秋佳节，月饼也陆陆续续的上市，市面上的月饼多种多样，不仅味道鲜美而且营养丰富，但并不是所有的人都适合于吃月饼。
哪些人不适合于吃月饼？1、肝病
月饼里面含糖量比较高，肝炎患者不能吃太多，不然容易形成脂肪肝，加重了脂肪肝患者的病情，从而削弱了肝脏的解毒功能。另外肝硬化患者如果吃太多月饼的话，会让胃底静脉和食道下段变得更加的薄弱，月饼里面的水分很少，属于干燥粗糙的食物，吃月饼的话容易导致血管壁受到破裂。
2、糖尿病患者
月饼里面含糖量很高，糖尿病患者千万不能吃，不然会让身体里面的代谢出现紊乱，从而削弱了胰岛素的作用，让血糖突然的增加，加重了病情，甚至会出现酸中毒而引起昏迷。
3、心脑血管疾病患者
冠心病、高血脂症、高血压、脑血管患者都不能吃月饼，不然会导致血液变得粘稠、血流量减慢、血脂增高、血小板容易出现凝聚而导致血栓。不仅会导致血压容易升高，更容易导致冠状动脉，会阻碍冠状动脉吸收营养，直接会影响了对心肌的供血，引发心绞痛。这主要是因为大部分的月饼是用猪油做的，里面含脂肪量很高，对于胆固醇的人来说非常的不利。
4、胃肠道患者
胃溃疡、胃炎、十二指肠胃溃疡患者不能吃太多月饼，不然会让大量的胃酸分泌，导致黏膜受到进一步的损伤，可能会造成胃肠道出血。
5、胆囊炎
胆囊炎、胆结石患者不能吃月饼，因为月饼中含有的植物或者动物油非常的多，如果吃得太多的话容易导致胆囊的收缩，胆汁排出会受到一定的障碍，让患者出现右腹部剧烈疼痛感。胆结石的患者如果吃太多月饼的话，会出现急剧腹部疼痛。
6、脂溢性皮肤病
出现痤疮或者脂溢性皮炎和吃过多的脂肪、糖类有很大的关系，如果吃月饼过多的话会增加皮脂腺的分泌，不利于病情的缓解。另外糖可以为细菌提供大量的营养剂，会加重病情。
温馨提示
以上患者不能吃太多的月饼，虽然月饼是美味的，千万不能为了贪图一时的享受而加重了病情。平时要做好饮食上的护理，饮食要以清淡为主，营养要做到搭配。
