要想放软水蜜桃,我们可以将它和成熟的苹果或者是香蕉一起放到袋子里面密封好,这样等放置几天之后,苹果和香蕉里面释放的乙烯气体就能让水蜜桃成熟变软了。也可以将水蜜桃单独放到袋子里密封起来,它同样会产生乙烯气体,只不过放置时间会更长。
水蜜在水果市场上比较常见,它水分比较多,口感清甜,营养丰富,受到人们的欢迎,不过成熟之后的水蜜桃大多都比较软,不方便保存,我们在购买的时候也大多都是买的那种比较硬,还没有完全熟透的,这样等放置一段时间就可以吃了。
要想让买回家的水蜜桃快速放软的话,那么我们可以将它和成熟的苹果、香蕉等放到一个塑料袋中密封好之后放置几天就可以了,因为成熟的苹果、香蕉等会释放出乙烯气体,能让水蜜桃更容易成熟变软。
另外还可以将水蜜桃单独放到袋子里面,然后密封起来,在这个过程中水蜜桃自己会释放出乙烯气体,从而让其变成熟,只不过要是使用这种方法的话,成熟的速度会比上面说的要慢一些,所以我们可能要多等几天。
有关水果熟软的问题
我家杏子表面有点褐色,软得都快拿不住了,是烂了么?要扔掉么?
问1:我家买的黄杏和水蜜桃,放了一两天就软得不行了,是不是不能吃了?
答:对部分品种的杏子和桃子来说,100%熟的那种最甜,果软了,但未烂,果肉已经成汁。只要从顶端撕个小口,就能把果肉和汁吸出来,剩下一层皮。我家放了3天的杏就是这样,太享受了。除了桃和杏,有些品种的柿子也是这样,俗话叫做“一兜蜜”。
好多人看到杏和桃软化,表面略变褐,就以为是烂了,然后扔掉,真可惜。这是最好吃的时候了。
问3:你说熟软的水果好吃,可是,表面变褐、果实变软,不就是烂了吗?
答:其实熟软和腐烂是两码事。变软是因水果细胞壁的果胶和纤维素脱离,果胶发生降解和脱酯化,不产生任何有毒物质。腐烂则是因为微生物的作用而产生,影响食品安全。因为细菌和霉菌造成腐烂的水果,闻起来、吃起来会有异味,而软熟到极致的水果没有异味,只有香甜。
很多水果的果皮部分富含单宁等多酚类物质,它们本来和细胞壁结合而存在,不会随便泡出来。但是在成熟度高时,由于细胞壁软化,多酚类物质从细胞壁中分离出来,接触空气而氧化,从而容易发生表皮褐变。在有剐蹭等物理伤害时,更容易出现这种情况,甚至挨着果皮的果肉也有薄薄一层发褐,但不妨碍味道。所以,不要贸然把有褐斑的水果扔掉。
问3:水果成熟后味道变甜,是不是它所含的热量也会大幅度上升?
答:变化没有那么大。水果不熟的时候含有微量淀粉,还有大量有机酸。淀粉转化为糖分,味道就变甜了。因为淀粉和糖热量一样多,所以淀粉分解变成糖不影响热量值。水果的酸涩和甜味之间有个比例,同样多的糖,如果酸多,涩味物质多,就显得不甜;成熟之后,有机酸和涩味物质降解掉,同样的甜度就显得更甜。这个对热量的影响也很小。
相比而言,倒是对消化吸收的影响不一样。涩味物质对消化酶的活性有妨碍,酸涩的水果比甜美的水果消化吸收率低。故而,尽管所含热量差别不大,但实际吃较生的水果时,身体得到的热量会减少。