新鲜蔬菜冷冻的方式有很多,比如可以把蔬菜切段切碎用保鲜袋装好,或着把质地比较坚硬的蔬菜在开水中加入一点盐烫一遍装起来冷冻,还可以把蔬菜先用盐或糖腌制一下冷冻等等,这些是家里经常用的方法,操作也比较简单。
第一种方法切段或切碎:一般我们可以把质地比较坚硬,水分比较少的蔬菜或调料,切成一段一段的,或者是跟平时炒菜一样切碎,比如香葱、韭菜、青椒等等,可以先把它们洗干净,把多余的水分沥干,然后切好装进保鲜袋里面放入冰箱冷冻即可。注意最好平铺着放,次日需要用它们的时候,就可以直接拿出来非常方便。
第二种方法先烫后冷冻:一般的蔬菜使用之前都会有一种生涩味,这时候我们可以先打一锅水,等待冷水煮沸之后,就往水里面添加一丢食用盐,不能放太多了,因为日后还要进行炒菜,一次性放太多,下次炒出来的菜会很咸。大概需要烫10-30秒,如果是质地比较软的菜时间就短一点,如果是质地比较硬的菜,时间可以烫长一点。烫完等水分沥干就用保鲜袋装起来冷冻就行。
第三种方法用盐糖腌制:直接把蔬菜放入冷冻中,会导致蔬菜缩水,变得发黄干煸,日后拿出来再用就不新鲜了,所以我们可以先放一些盐、糖腌制一下,帮助蔬菜锁住水分,然后再把它们放进去冷冻。
春天,这5种菜晒干后比鲜的还好吃,耐存储,一年都有好菜吃
导语:4月,5种“廉价春菜”多买些,晒干或冷冻保存,一年都有好菜吃!
大家好我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负,疫情反复,很多人手忙脚乱囤物资,大家都说米面肉类好囤,但是绿色蔬菜很难长时间囤货,其实完全可以的,您可知这5种“廉价春菜”晒干或者冷冻后非常容易存储,吃一年都和新鲜的一样。
第一种,竹笋,昨天一位南方的朋友送了我几袋子竹笋,竹笋是春天的美食,它不但新鲜的炒着吃好吃,而且还可以晒干了保存,把竹笋切成长薄片,撒少许盐,腌制2个小时沥干水分后,放在室外晾干,中间经常翻动,直到完全晾干,收起来,用保鲜袋装起来,挂在阴凉通风处即可。吃的时候用冷水泡发开即可,凉拌,清炒都很好吃。
第二种:豆角,长豆角和芸豆都可以,干菜的晾晒方法都差不多,首先用盐腌制出水分,挤净水分,挂起来晾晒,直到全部晾干收起来,这是我前年晒的干豆角,理论上来讲,干菜是没有保质期的,只要不潮湿不发霉,放多久都可以。
第三种:西蓝花,大家都知道西蓝花,花菜类蔬菜营养好,却不知道这种蔬菜也可以晒干后食用,方法同上。还有茄子干,晒干后都很好吃,干菜简单的做法就是做蒸菜吃,把干菜用水浸泡开后挤净水分,装入盘子,淋上熟油,放蒸锅里大火蒸30分钟,出锅比吃肉还香,营养解馋。
4、以下几种春菜适合冷冻保存。1、蔬菜类有菠菜,香椿,豆角,芹菜,竹笋,蚕豆,玉米粒等等这些蔬菜,洗净后焯水1-2分钟,捞出后用冷水过凉,挤净水分,装入保鲜袋,放冰箱冷冻保存,从春天吃到冬天都新鲜。吃的时候只要拿出来冷水自然解冻即可。另外香椿,香菜等蔬菜还可以沥干水分,用报纸包裹,直接放冷冻保存,冬天拿出来都和新鲜的一样翠绿。
5:野菜,春天除了新鲜的蔬菜,还有各种野菜,廉价又营养,比如这是我上个月保存的荠菜,现在进入暮春时节,4月里好吃的野菜依然有很多,紫花地丁,山马札菜,七七芽,苦菜,麦蒿,榆钱,槐花,柳叶,酸枣叶,都可以趁着鲜嫩的时候多采摘一些,焯水后放冰箱冷冻保存起来,包饺子,炒菜,蒸包子,都好吃。
以上5种“廉价春菜”遇到别手软,特别是野菜类,如果家住郊区,不用花钱就可以囤很多,我家冰箱都满满的了,家有余粮心不慌,绿色蔬菜这样保存1年不变质,鲜嫩口感好,别不懂吃。今天的分享到这里,您还知道哪些蔬菜更好的保存方法吗?欢迎评论区留言分享,让更多朋友受益吧。