绿豆芽不能和猪肝一起吃,否则会不利于人体对营养物质的吸收。此外香蕉和桑葚也不适合与绿豆芽一起吃,因为香蕉、桑葚和绿豆芽都属于性质寒凉的食物,一起吃会导致体内寒气增加,会对脾胃造成一定损伤。
猪肝是不能和绿豆芽一起吃的食物之一,两者一起吃会不利于人体对营养物质的吸收,时间久了会导致营养物质的供给不能满足人体需求。
香蕉也不能和绿豆芽一起吃,因为香蕉和绿豆芽都属于性质寒凉的食物,一起吃容易导致体内寒气增加,脾胃会因此受到一定损伤。
不能和绿豆芽一起吃的食物还有桑葚,因为桑葚和香蕉、绿豆芽一样同为寒性食物,一起吃可能会引起腹泻、腹痛等肠胃不适的症状。
豆芽拌三丝
作者:虫工
用料
豆芽 300克
干豆腐 一大张
黄瓜 1根
胡萝卜 1根
蒜 5瓣
海鲜酱油 适量
香油 适量
醋 适量
糖 适量
鸡粉 少许
盐 适量
做法步骤
1、干豆腐切丝,黄瓜切丝,胡萝卜切丝。
2、准备豆芽
3、锅中烧水,水开下豆芽焯1分钟。
4、焯好的豆芽过凉水,并沥干水分。
5、调汁/蒜切末,加海鲜酱油,醋,糖,香油,盐,鸡粉,搅拌均匀。
6、所有食材放小盆中
7、倒入调好的汁,搅拌均匀即可。
8、装盘
(观看视频教程,请关注微信公众号:“香哈菜谱” 或 “xiangha100”)