从节气上来说，立夏是夏天的开始，它是夏天的第一个节气，但是从气象上来说，立夏并不是夏天的开始，因为夏天开始的标志是温度高于22℃，立夏后温度达不到这个标准，一般来说立夏之后二十五天才算真正进入了夏季。
立夏是二十四节气之一，也是夏天的第一个节气，所以从节气上来讲，立夏是夏天的开始，立夏之后，温度会越来越高，雷雨天气也会增多，农作物生长迅速。
不过在气象学上认为，夏天开始的标志是温度高于22℃，而立夏之后，虽然处于夏季，但是温度是达不到这个标准的，一般立夏往后二十五天左右才算是真正进入夏天。
在我国古代，人们将阳历4、5、6月算作夏天，现在多将阴历6、7、8月算作夏天，而在西方则普遍将夏至到秋分这一段时间称为夏季，但是根据科学的划分方式，只有平均温度高于22℃才算是夏天，平均温度低于22℃夏天结束。
夏天要注意什么
夏天之后，气温比较高，体内的热气上升，所以在夏季的时候是不适合进行大量运动的，且在运动之后也要及时的补充水分和营养物质，以免缺水虚脱。另外夏季后日照时间会延长，睡眠时间会减少，要是夜晚不能早睡的话，中午要适当午休调整，避免精神不佳。
今日，立夏！一起迎接夏天
“无可奈何春去也，且将樱笋饯春归。”
2022年5月5日，
我们迎来了夏季的第一个节气
——立夏！
“立夏，四月节，物至此时皆假大也。”
立夏既代表夏季即将开始，
又表示万物经过春天的萌动，
已经快速生长。
“立夏”并不等于“入夏”，
此时我国往往只有南方一些地区进入夏季，
北方大部分地区则处于仲春和暮春时节。
古人将立夏分为三候：
一候蝼蝈鸣，
二候蚯蚓出，
三候王瓜生。
为迎接立夏日的到来，
民间自古形成了诸多传统习俗，
不少甚至延续至今。
烹食蚕豆、称人、吃蛋……
风俗不一，
但对美好生活的向往、
对平安健康的美好祝愿，
是大家共同的期盼。
春日复苏，夏日生长。
在这个万物奋力生长的季节里，
让我们与春日作别，
以最好的姿态迎接夏天！
新华日报·交汇点记者纪树霞 韦伟/文案 葛逸潭/制图
来源： 新华日报
