中国舞包括民族舞、民间舞、古典舞、汉唐舞、古典芭蕾舞等，民族舞主要流传于民间，民间舞又分为汉族民间舞和少数民族民间舞，古典舞是在民间舞蹈基础上衍生而来。中国舞常被用来指代还未细分前中国相关舞蹈学科的统称，创立于二十世纪五十年代。
中国舞种类比较多，主要包括有民族舞、民间舞、古典舞、汉唐舞、古典芭蕾舞等，民族舞主要流传于民间，是一种自娱自乐的舞蹈形式，是各种舞种中都不可缺少的元素。
民间舞又分为汉族民间舞和少数民族民间舞两大类，例如东北秧歌、藏族舞蹈等，古典舞是在民间舞蹈的基础上衍生而来的，具有古典特色，古典芭蕾舞是在19世纪形成的新流派芭蕾舞。
中国舞是什么
中国舞是中国古典舞月中国民族舞、民间舞的泛称，也用来指代还未细分前中国相关舞蹈学科的统称，它创立于二十世纪五十年代，接着和芭蕾舞的训练体系，并融合了中国武术、传统戏曲、民间杂技的身法等，具有中国的民族特性。
"嘎吱"一声, 心痛不已! 劝你不要轻易尝试跳舞
爱生活, 爱舞蹈 的
Tracy 原创 第405篇
跳中国舞,展中华底蕴,做自信中国人
今天清明节, 回乡祭祖是炎黄子孙的传统
就像春节回家乡一样, 清明也是如此重要
金海峰教授说:
古今相传, 四海一统, 就叫做传统
谁说中国人没有信仰的?
这样的传统, 不就是我们无比骄傲的信仰?!
我们为了将文化文明保留, 将信仰传承
工作日的今天, 变成了国家假期
我们的信仰, 是如此纯粹, 如此不奢华
这不, 休息时, 无意间
在群里, 看到一个舞蹈生压腿的视频
那"嘎吱"的声音, 心跳都瞬间慢了一拍
真的是心痛不已
类似这样的压腿方式, 应该说, 不算少见
但是, 并不代表, 它的受伤风险就不存在
关于舞蹈受伤的话题, 之前也分享过
比如:
每次看到喜欢舞蹈的朋友受伤时
心情都很难过, 整个人都不好了
毕竟, 舞蹈是让人变美, 让体态变正的
所以, 在看到曾老师的视频讲解时
对上面截图的这段话, 也是深有同感的
不要觉得只要跳舞, 就一定对身体有好处
舞蹈, 只是运动的一种, 但运动包含了太多
而舞蹈, 其实很复杂
所以, 真的建议, 要学舞蹈, 就一定要认真学
不要浮躁, 不要急于求成, 更不要速成
从基本功开始, 从基础舞蹈能力开始
不是上来就跳成品舞, 甚至大动作的成品舞
有些成品舞, 看着动作很简单
但如果不注意发力等, 为了做动作而做动作
那么, 受伤很容易发生, 这是弊大于利的
举个很简单的例子
上课前的热身, 你有坚持每次都做吗?
其实, 你也知道热身对身体的保护, 很重要
对不对?
老师也一定说过N遍, 你也一定听过N遍
对不对?
可还是会忽视它, 为什么呢?
所以, 这就是为什么曾老师说
希望劝退的一些人, 不要轻易尝试去跳舞
如果从心态上, 就不太合适跳舞的话
将来受伤的可能性, 真的会很大
不开始, 才是对自己最大的保护
你觉得呢?
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