不是。感光食物里都含有感光类物质，经紫外线照射后，皮肤更易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。常见的感光食物有：紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。而海带属于海藻类食物。
海带属于亚寒带藻类，是北太平洋特有地方种类，大西洋也有一些海带分布。海带大部分都分布于北半球，而南半球有少量分布。
海带生长主要受温度、光照影响、营养盐和植物激素等因素影响，一般生于海边低潮线下两米的岩石上，人工养殖生长在绳索或竹材上。
海带中含有丰富的海带多糖，至今已发现有三种多糖：褐藻胶、岩藻糖胶、褐藻淀粉。并含有酸性聚糖类物质、岩藻半乳多糖硫酸酯、大叶藻素等。
天然美白食物推荐！5种吃了能养出漂亮皮肤的食物！赶紧收藏起来
今天给大家分享5种天然美白食物，经常吃可以使肌肤白嫩透亮，更有弹性，还能防止皮肤老化，养出自然美的好皮肤！
来看看这些食物你喜欢吃吗？基本都是平时可以吃到的食物，在享受美食的同时，还能让皮肤变好，谁说不是一件很棒的事情呢！
①荔枝
含有非常丰富的维生素C，可以促进胶原蛋白形成，使肌肤更加水润弹嫩，还能抑制黑色素的大量生成。
②白萝卜
含有维生素C，有抗氧化的效果，能提亮暗黄肌肤，抑制黑色素的形成。
③薏仁
有利水消肿的功效，能加快肌肤的新陈代谢，还有保湿、防止皮肤老化的效果。
④香菇
含有维生素B，可提高代谢，维持皮肤的健康状态。
⑤番茄
含抗氧化物质，可以减少黑色素的生成。
今天就分享到这里啦，喜欢的朋友记得点赞关注哦！
