四个一健康管理是中国东莞市卫生健康局还在疫情期间实行的一项防疫措施，指的是放荡一份健康告知书、开展一次健康问询、查验一次健康码、开展一次核酸检测。这样能有效的进行疫情排查，保证全市人民的安全，及时掌握疫情动向，做好应对。
东莞市卫生健康局在2021年8月2日的时候发文，对于中风险地区反莞的人员有如下规定：1、对中风险地区来(返)莞人员开展14天的居家隔离;2、中风险地区所在的地市来(返)莞人员开展“四个一”的健康管理和14天的自我健康监测;3、对出现本地传播疫情，尚未划定风险等级的地市，参照中风险地区所在地市进行管理。
四个一健康管理是东莞市卫生健康局根据本市具体情况实施的防疫管理，对本地的疫情人员管理以及开展工作具有指导意义，在特殊时期就要实行特殊的管理，是极为正确的措施且指的借鉴的办法。
面对疫情要怎么办
在疫情期间要做好个人防护措施，勤洗手，勤消毒，打喷嚏之后要立即洗手，保持良好的呼吸道卫生习惯，另外也要注意通风，避免去人多的地方聚集，出现呼吸道感染症状时要居家隔离，情况严重及时就诊。
何为居家健康管理？
什么是居家健康管理？都有什么样的要求？在17日广州举办的疫情防控新闻发布会上，广州市疾控中心副主任张周斌就市民关心的问题进行了解答。
张周斌指出，新冠疫情发生以来，根据疫情防控的需要，除了对密接等涉疫的高风险人员实施严格的集中医学观察之外，还有一些风险相对较低的涉疫人员，经过评估可以实施居家健康管理。比如符合居家隔离条件的次密、国外入境人员解除14天集中医学观察的人员、某些重点岗位工作人员以及根据流行病学调查确定的特定人员。
具体而言，居家健康管理有三种情况：一是居家隔离医学观察，二是居家健康监测，三是自我健康管理。
居家隔离医学观察的要求主要是：单独居住或者房间内有通风较好且相对独立，有单独卫生间；如果不能单独居住，那么，房屋内共同居住人员也需要一并实施居家隔离医学观察。除此之外，还有一些其他的要求，具体由工作人员判定；如果不符合居家隔离条件的，需要实施集中隔离医学观察。简单来说，就是“单人单间，专用厕所，足不出户”。
居家健康监测的要求主要是：“两做好，四不得，一及时”。做好健康监测，每天测量体温，按照要求进行核酸检测；外出时做好个人防护，佩戴口罩。不得参加聚集性活动，不得前往人群聚集场所，不得乘坐公共交通工具，不得前往网吧、电影院、健身房、麻将馆、棋牌室、洗浴中心、KTV等密闭、半密闭场所。一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅觉味觉减退、腹泻等身体不适症状时，应立即向社区报告，及时到定点医疗机构排查。简单来说，就是“非必要不出门，若要出门，做个独行侠”。
自我健康管理的要求主要是：家庭和工作、上学场所两点一线，不要参加聚餐、聚会等群体性活动；乘坐公共交通工具、电梯以及身处人员相对密集的场所时，要自觉、规范佩戴口罩；尽量避免近距离与人面对面交谈。 （林清清 符畅）
来源： 羊城晚报
