在超市买到变质食品，可以凭小票直接向商家要求退还购买食品的钱或者退换产品，如果商家拒绝赔偿，可以向工商局或食药局进行投诉。消费者还可以向经营者或生产者要求支付价格的十倍或损失的三倍的赔偿金。
购买食品的时候要看清楚食品的生产日期或保质期，避免拿到快过期或者已经过期的食品。
去超市购买食品的时候，尽量不要拿排列摆放在外面的食品，超市一般会将快过期的食品放在最外面。
建议去正规的商店购买食品，特别是在商品大促销的时候，更应该看清楚食品的生产日期。
超市买到变质食品？不仅可以退货！还有这些赔偿金→
近期，有网友在超市买了包花生，结果发现花生发霉了，他该怎么办？律师对此表示，超市出售的花生存在有虫眼、霉变等质量问题，属于销售不符合食品安全标准食品的行为。
根据相关法律的规定，经营者明知其销售的食品存在质量问题，不符合食品安全标准，应当向消费者进行赔偿，赔偿金额为消费者购买食品价格的十倍，赔偿金不足1000元的，赔偿1000元。
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