熬红糖糍粑的红糖浆,建议可以先将花生倒入料理机中打碎,花生越碎越好,并把打好的花生和红糖搅拌均匀,然后倒入糯米粉,加入适量的清水搅拌均匀即可,粘稠度可以根据自己喜好的口感来定。
红糖糍粑是用红糖、糯米、黄豆粉制作的一道川渝地区传统的小吃。
红糖营养丰富,释放热量快,营养吸率高,除含蔗糖以外,还含有少量的铁、钙、胡萝卜素等物质。
红糖是以甘蔗为原料,经提汁、澄清、煮炼,采用石灰法工艺(用石灰作为澄清剂)制炼而成的粗糖。
别再出去吃了,红糖糍粑自己做更好吃!
糍粑是四川的一种街边小吃,“粑”的意思是用米做成的饼。 糍粑是用糯米做成的,小时候经常站在路边,让阿姨盛来一碗,裹上香喷喷的黄豆粉,淋上红糖,每吃一口都要蘸上厚厚的黄豆白糖,简单而满足。
By 任芸丽 【豆果美食官方认证达人】
1、糯米粉用清水搅拌成浆,放入涂好油的容器,上锅蒸熟。
2、把黄豆粉用小火炒熟,熟的黄豆粉颜色会变深,要一直不停地翻炒,否则容易上色不匀,贴锅底的部分很容易糊。 炒熟后将黄豆粉盛出来,室温下晾10分钟,再加入绵白糖搅拌均匀 。
3、蒸好的糯米浆很黏,用勺子或手(沾点凉开水会容易一些)把它分成小块,每一块都蘸上黄豆白糖粉。 还可以把红糖与等量的纯净水煮到熔化,成为红糖浆,淋在糍粑上面享用!
❖ 这道小吃唯一不好把握的是炒熟黄豆粉,如果买熟的黄豆粉,成功率会提升到百分百。 ❖ 还可以把糯米浆先蒸后炸,这样就会外酥里嫩,口感非常不错!
糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
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