踩高跷是我国民间传统的文化活动之一，主要在中国北方比较常见，因各地民俗不同，叫法也有不同，例如踏高跷、扎高脚等，是一种群众性技艺表演。高跷主要是在脚上绑着长木跷进行表演，因各地特色不同，又分为文跷和武跷，二者特色明显。
高跷主要是由表演者脚上绑着长木跷来进行表演，它的技艺性强，具备极高的观赏性，深受人民群众的喜爱，多在一些民间节日或者大型活动中出现，表演也百花齐放，具备鲜明的地域特色。
踩高跷在表演形式上也有一定的不同，在不同的地方也有不同的侧重形式，一般来说，它分为文跷和武跷，文跷更注重装扮和踩高跷时的逗弄技巧，颇具文艺性，能更好的突出当地的民俗文化等特点，而武跷更注重展现个人技巧，在表演时会有自己的绝活，观赏性更强，表演效果突出。
踩高跷的历史由来已久，根据考证，相传其最早出自春秋时期，当时就有将木缚在脚上进行的记载，而“高跷”之名是从清朝开始盛行的，在清朝之前，因为各地文化差异巨大，派系较多，因此在清朝的时候就被统一称为“高跷”了。
年味儿里的中国|青海湟中：高跷之乡“高空”迎新年
央广网西宁2月2日消息（记者贾海元）2月2日，农历正月十二，青海省西宁市湟中区鲁沙尔镇举办社火表演，欢度新春。
在社火队伍中，高达三米的高跷是最引人注目的项目。鲁沙尔镇高跷表演已有六百多年历史，以跷身高、演员多、表演生动、变化丰富、节奏鲜明、韵律高昂而出名。2008年鲁沙尔镇被命名为中国民间文化艺术(高跷)之乡。
社火表演现场（央广网记者 贾海元 摄）
准备上场表演的高跷演员（央广网记者 贾海元 摄）
正在演出的高跷演员（央广网记者 贾海元 摄）
正在演出的高跷表演队（央广网记者 贾海元 摄）
正在演出的高跷表演队（央广网记者 贾海元 摄）
正在演出的高跷表演队（央广网记者 贾海元 摄）
正在演出的高跷表演队（央广网记者 贾海元 摄）
正在演出的高跷表演队（央广网记者 贾海元 摄）
正在演出的高跷表演队（央广网记者 贾海元 摄）
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