西红柿和李子可以一起吃,两者的成分不相克。但是需要注意西红柿和李子不能吃太多,因为两者都含有大量酸性物质,会刺激肠胃分泌大量胃酸,从而引起胃反酸、烧心等不适症状。
西红柿和李子可以一起吃,西红柿含有大量的蛋白质、脂肪、盐水化合物等营养物质,李子含有大量的糖类、蛋白质、维生素等营养物质,两者的成分不相克。
需要注意西红柿和李子不宜食用过多,因为西红柿和李子都含有大量酸性物质,食用过多会导致肠胃分泌大量胃酸,从而引起胃反酸、烧心等不适症状。
此外食用大量西红柿和李子还会导致酸性物质长期滞留在口腔内,牙釉质会因此而受到损伤,不仅会导致口腔形成酸性环境,牙齿也容易出现明显的酸痛感。
1分钟做好的乌梅 番茄,酸甜开胃,怕酸也不怕!
想起在台北街头吃过的 #番茄乌梅,一款很怕酸星人也会爱上的健康小吃!
不瞒你说,我是一个很怕酸的仙女,什么柠檬、青李子、山楂、黄皮果、青苹果还有乌梅我是一概不碰的。
但但是这个酸度值80的乌梅夹在甜度100的圣女果里,酸甜适中,出奇地好吃!一下子就吃了三大盘,做法也超级简单,1分钟不用就最好啦
作为下午茶、早餐、或者减肥晚餐还是非常不错的选择,除了用圣女果之外,还能搭配各种水果!
制作材料:
脆爽李子、红嘟嘟小番茄、小星星杨桃、乌梅大哥几颗
制作步骤
1️ 水果洗净,乌梅切条
2️ 李子划一刀,深一点,将果核“撬”出来,乌梅酿进去
3️ 番茄呈“V”型地用刀划两下,果肉“撬”出来,乌梅酿进去
4️ 摆一下盘就OJBK了!
所以这款乌梅番茄不仅是怕酸星人的最爱
还是瘦身美少女的食谱必选哦
更是需要吸收更多维生素的宝宝必选水果清单哦!
不要因为怕酸就不去尝试,生活里多点小创意,会有意想不到的小惊喜哦
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