葡萄一天吃20颗最为适宜，葡萄中含有较高的营养价值，是夏季常见的水果，但因其属于良性水果，因此不可食用过多，一天吃20颗左右较为合适。葡萄中果酸含量较高，吃多易导致肠胃不适，胃酸分泌过多。儿童和抵抗力差的老人不能过多食用葡萄，以免刺激肠胃。
符合4个特质的葡萄，浑身上下都写着“我很甜”
【符合4个特质的葡萄，浑身上下都写着“我很甜”】便民资讯不同的葡萄风味不同，但“齁甜”的葡萄有共同特征。①看疏密：适度松散更好，果粒过密，生长时光照不均匀，甜度会有所差异。②看果梗：绿色的更新鲜。③看葡萄籽：将葡萄剥开观察，葡萄籽颜色深的更成熟。④尝味：开始腐坏的葡萄会散发出酒精味，不建议买。葡萄虽然好吃，但每天吃200~350克就该“收手”了
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来源： 宁波发布
