在送宝宝去幼儿园的时候，最好在事先就要和他打个招呼，不要以为宝宝很小就不和它商量，这样容易引起宝宝的反感，还要学会与他沟通，同时在物质上也要准备充分，也可以带上平时宝宝喜欢的玩具，让他觉得在外面也会感受到你的爱护。
孩子刚上幼儿园哭闹不止？这是典型的分离焦虑，爸妈可以这样做
我们经常可以看到，在每年的九月开学季，当又一批新的宝宝要进入幼儿园的时候，会出现整个幼儿园哭声震耳欲聋的景象。
面对这一现象，很多爸爸妈妈在劝说无用的情况下，都会直接撒手就走。但这一做法，其实会对宝宝产生不利的影响。除了会让他们伤心难过、对父母失去信任以外，严重者还有可能会出现头疼、肚子疼、呕吐等生理不适的现象。
为什么宝宝和父母的分离会显得如此困难呢？
因为在宝宝成长过程中，他们会对亲近的人产生强烈的依恋。因此当他们和亲近之人分离的时候，就会感到伤心难过，甚至开始焦虑。这一现象在心理学上，统称为分离焦虑。那么分离焦虑具体是什么呢？父母又该如何帮助宝宝缓解分离焦虑？
什么是分离焦虑心理学家约翰鲍尔比在通过对婴儿的一番观察之后，提出婴儿的分离焦虑具有三个阶段：
第一阶段：反抗。这一阶段的宝宝会经常出现嚎啕大哭、又哭又闹的情况。
第二阶段：失望。这一阶段的宝宝仍旧会哭泣，但是这时候的哭泣已经开始变得断断续续。并且他们的表情会开始变得呆滞麻木，别人喊他，他的反应也会相对迟钝。
第三阶段：超脱。这一阶段的宝宝看起来已经恢复了正常的生活状态，接受他人的照料，会自己玩玩具，吃东西。但是当宝宝看到父母或者亲近的人时，又会出现悲伤的表情。
除了以上这些情况，还有一些细微的现象，也表明宝宝正处于分离焦虑的心理状态。
1. 经常性忧虑
经常性忧虑是分离焦虑的典型症状之一，宝宝经常会通过问话的方式将自己的忧虑表达出来。
当宝宝开始不断地问你，"妈妈你不会不要我的对不对？"、"妈妈你晚上会准时来接我吗？"等此类话语，这表示宝宝担忧父母会趁自己不注意的情况下离自己而去，他们正在寻求来自父母的安全感。
2. 不愿意出门
当宝宝患上分离焦虑后，最担心的事情就是和父母分离。而出门活动等情况，会给他们带来"父母将要离开我"的胁迫感。因此那些原本经常独自跑到邻居家或朋友家玩耍的宝宝，即便有了父母的陪伴，也会变得不太愿意出门。
3. 出现睡眠问题
在焦虑的作用下，宝宝的睡眠状况会受到严重的影响。
他们会经常半夜醒来，如果发现父母不在身边，就会开始哭闹；或者直接跑到父母房间，和父母一起睡觉。
除此之外，他们还会经常要求父母能够陪伴自己入睡。如果入睡的时候父母不在身边，他们往往会出现焦躁不安的情况。
其实宝宝在刚入幼儿园的时候产生分离焦虑是一个正常的现象。但是如果情况严重，父母还未进行干预，这将会影响到宝宝的心理健康发展。
那么作为父母，我们应该如何帮助宝宝尽快度过这段"幼儿园恐惧"期呢？1. 父母要先做到信守承诺
孩子会产生分离焦虑的一大原因，是因为他们对安全感有一定的需求。所以父母能够信守承诺，对于孩子安全感的建立至关重要。
作家阿米尔曾言：信用就像是一面镜子，只要有了裂缝，就不能像原来那样连成一片。
因此如若父母无法信守承诺，会让孩子的安全感也开始出现裂缝。
所以答应孩子的事，父母一定要要做到。如果孩子要求父母要准时接送，那么父母尽量让孩子在放学之后就能够看到你；如果家长答应了孩子先在幼儿园陪他一会儿再走，那就绝对不能提前离开。
2. 父母要学会控制情绪
当宝宝因为不想上幼儿园而出现哭闹不止的现象时，父母应该温声劝导，耐心安抚。尽管可能会为此疲惫不堪，但是父母还是要尽量控制住自己的情绪，不要使用威胁恐吓的手段。
因为威胁恐吓虽然能够迅速制止住孩子的哭声，但会加剧孩子对幼儿园的排斥心理。
3. 和孩子正面交流
当父母把孩子送到幼儿园以后，尽量要和孩子说完再见以后再离开，而不是趁孩子不注意的时候偷偷跑开。
和孩子道别虽然可能会让孩子产生不舍，但是这时孩子能够有一个心理缓冲。如果悄然离开，当孩子发现的时候，会对父母产生失望和不信任的情绪。
4. 可以提前带宝宝熟悉幼儿园
有心理学研究表明，当人进入到一个陌生的环境时，容易产生不适感和恐惧感。因此父母可以带着宝宝先去熟悉熟悉幼儿园的环境，看看平日里幼儿园的小朋友都在做什么，老师是怎样上课的，幼儿园有哪些玩具。
一旦孩子慢慢建立起幼儿园的概念之后，恐惧感也就能够有所缓解。
5. 培养孩子的独立能力
幼儿园里的教师有限，无法完全顾及到每个宝宝的状况。有的孩子刚开始可能不会吃饭、上厕所，但是老师又顾及不到，容易让孩子形成心理落差，造成情绪的崩溃。
因此父母在孩子上幼儿园之前，就可以让孩子自己独立完成刷牙、吃饭、收拾玩具等行为，培养孩子的独立能力。拥有这些能力，也能让孩子在其他小朋友面前建立一定的自信心。
6. 和老师建立合作关系
想要让孩子尽快适应幼儿园，老师在这其中充当的角色非常重要。
家长对老师的信任与理解，会影响宝宝对老师的态度，从而影响宝宝与老师依恋关系的建立。因此父母可以在平日里多与老师联系沟通。
这除了能够了解到宝宝在幼儿园的表现情况外，同时也有助于孩子与教师产生更多的互动。
在前几年大火的电视剧《小别离》中，有一句话令人非常印象深刻："世间所有的爱都指向团聚，唯有父母的爱指向别离。"孩子和父母的别离，是父母生涯中也是必然经历的一个过程，同时，也是父母必须不断学习的一项技能。
