驴奶的正确食用方法

人气:231 ℃/2023-05-14 20:11:11

饮用驴奶前需要放在专门的巴士消毒器中加热至62℃~65℃并保持30分钟进行杀菌,并且冷却后的驴奶也需要放在70℃的温水中隔水加热,饮用口感才会更好。而平时保存鲜驴奶最好放在2℃~5℃的环境下,才能延长驴奶的保质期。

1、正确杀菌

驴奶最好不要直接饮用,虽然它的成分与人奶比较接近,但毕竟是动物产的奶,里面可能含有不利于人体消化的物质,最好放入专门的巴士消毒器中加热至62℃~65℃并保持30分钟进行杀菌。驴奶的温度不宜超过70℃,否则会破坏它的成分。

2、正确饮用

饮用驴奶最好提前加热,并且遵循温度不能超过70℃的原则。可以把鲜驴奶放在70℃的温水中隔水加热,虽然水温达到了70℃,但水温会逐渐下降,而驴奶升温也比较慢,加热后的温度不会超过70℃,也不会出现温度突然增高导致驴奶营养成分被破坏的现象。

3、正确保存

鲜牛奶最好保存在2℃~5℃的环境下,驴奶的保存时间会相对得到延长。但无论是打开还是没有打开的鲜驴奶最好都及时饮用完,因为鲜驴奶不同于经过处理的酸奶,它里面没有添加防腐剂,保质期很短。

驴奶的正确食用方法和用量

确定你会喝驴奶吗?

随着社会的不断发展,人们的生活质量不断提高,越来越多的人选择喝驴奶作为自己的一种养生方式。然而喝驴奶也有一定的方法,为了让大家更加有效的饮用驴奶,今天我们来了解一下喝驴奶的正确方式。

鲜驴乳饮用需注意

1、不宜高温加热

驴乳的耐热性较差,70℃以上的高温就会使其中的蛋白质由溶胶状态转变成凝胶状态,导致营养成份流失。

2、不宜空腹饮用

空腹喝驴乳会由于肠蠕动很快,导致其中的蛋白质很快转化为能量而消耗掉

3、不宜与酸性液体混合

驴乳中的乳清蛋白含量高,与酸性液体混合会导致大量的乳清蛋白凝集、沉淀,变得难以消化吸收,严重还可能导致消化不良或腹泻,所以驴奶中不宜添加果汁等酸性饮料,喝完驴奶后建议1小时候再喝酸性饮料。

4、不宜多饮冷冻的鲜驴奶

冻驴乳会影响肠胃运动机能,引起轻度腹泻。

驴奶粉正确使用方法

1、把烧开的水倒入玻璃杯中,等待两分钟。

2、用手触摸杯壁,烫手,但可以接受的温度。

3、缓慢倒入驴乳粉并搅拌。

注意事项:

1、先准备70℃左右的温开水,然后倒驴乳粉

2、水温不要过高,会破坏驴奶原本的营养物质和口感

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