黑布林吃多了会上火，它里面的糖分会在体内产生大量的热量，从而引起上火的症状。每天饭后吃1～2个黑布林是最好的，有助于肠胃消化，如果吃的过多，会对肠胃功能造成一定影响。
黑布林吃多了会上火
黑布林是李子的品种之一，吃多了可能会上火。黑布林里面含有较多的糖分，吃多了会在体内产生大量的热量，如果无法及时消耗掉，热量就会淤积在体内引起上火的症状。
每天餐后吃1～2个黑布林是最好的，它里面的果酸能够促进肠胃蠕动，有助于肠胃消化。如果食用过多，大量的果酸还会对肠胃造成伤害，胃溃疡、胃炎的患者不宜食用黑布林，否则会引起腹痛。
食用黑布林水果时，需要注意不能和豆制品、鸡鸭类肉质品、凉性主食、凉性蔬菜、凉性水果等食物一起食用，会导致肠胃功能失调，引起腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。
空腹吃黑布林会怎么样
黑布林怎么算熟 黑布林没熟透能吃吗
黑布林是很好吃的水果，它的味道酸甜可口，美味多汁，那么黑布林怎么算熟?黑布林没熟透能吃吗?
黑布林是非常常见的水果，黑树林熟了就是软软的，吃起来很甜。但是没熟的、硬的黑布林是不能吃的。那么黑布林怎么算熟?
黑布林怎么算熟：
黑布林变软是成熟的标志之一，成熟黑布林果皮紫黑色，果肉松软，果香浓郁，果汁甘甜，并且果肉和果核分离，这种黑布林最适合食用。
黑布林没熟透能吃吗：
没熟的、硬的黑布林是不能吃的，因为氰甙属于黑布林果仁的有毒成分，是一种含氰基的甙类，食用未熟透的黑布林后，这种氰甙类物质在口腔、食道、胃和肠中遇水，经酶的水解后释放出氢氰酸，氰离子与含铁的细胞色素氧化酶结合，会妨碍正常呼吸，因组织缺氧，机体陷入窒息状态。另外，氢氰酸还能作用于呼吸中枢和血管运动中枢，使之麻痹，最后甚至可能导致死亡。
黑布林的食用禁忌：
1、胃有毛病者少吃或不吃
黑布林含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。
2、脾虚痰湿及小儿不宜多吃黑布林
多食黑布林易生痰湿、伤脾胃，又损齿，故脾虚痰湿及小儿不宜多吃黑布林。
3、黑布林一次不宜吃太多
黑布林生吃一定要注意食量，一般一次吃一个已经足够，就算是为了减肥，每天也不宜超过10颗，过量很容易引起胃部痉挛产生腹痛。
4、黑布林不要早上空腹吃
黑布林口感酸甜，十分美味，但是这种酸甜的食物对胃肠的刺激作用也很强，在早上空腹食用时这种刺激就会更加强，经常如此很容易应胃肠疾病。
5、寒性体质及经期女性忌吃
黑布林属性寒凉，因此，黑布林不能过量的食用，并且寒性体质和经期的女性不适合食用，以免加重身体寒气，引起不适。
