是可以穿透的。紫外线的穿透性极强,一般衣服的布料是可以穿透的。但是如果穿了防晒服,这种防紫外线布料可以增加衣服表面对紫外线的反射和散射作用,能有效防止紫外线透过织物损害到人体皮肤。
紫外线其本身具有一定的辐射性和消毒作用。
紫外线的频率比蓝紫光的频率要高的不可见光。
现在不防晒、未来患癌风险高,儿童防晒你错了多少次?
炎炎夏日到了,阳光越来越毒辣,很多妈妈自己早早地开始了全方位的防晒计划,却往往忽视了孩子的防晒问题:
“小孩子又不用臭美,顶多晒黑点儿,怕什么。”“听说防晒霜对孩子皮肤有刺激,还是别用了。”……即便有些妈妈很有儿童防晒意识,可在具体做法上差点儿意思:
“防晒霜出门前抹一次,就可以在户外玩很长时间哟。”“防晒效果好?那就选择防晒指数最高的。” ……以上关于儿童防晒的做法都是错误的。夏季,帮孩子呵护好娇嫩的肌肤,我们需要更新一下自己防晒观念了。
误解1.顶多晒黑点儿,孩子根本不用防晒
不少的妈妈会认为孩子又不用臭美,晒黑点儿,不要紧。殊不知,阳光里的紫外线除了让我们变黑之外,还可能导致晒伤、日光性皮炎,长时间日晒还会大大增加患皮肤癌的风险。
比起成人来,儿童皮肤保护机制还不健全,皮肤薄,对紫外线的损伤更加敏感,他们在户外活动时间又比较长。
有研究显示:儿童每年接受的紫外线照射量是成人的3倍,紫外线对皮肤的损伤又是一个长期积累的过程,所以,从孩童时期就做好防晒工作显得特别重要。
误解2.防晒霜成分对人体有害,绝对不能给孩子使用防晒霜。
防晒霜分为化学防晒霜和物理防晒霜。前段时间,《美国医学会杂志》做了化学防晒或含有害成分的报道。
但是,FDA的这项研究表明,只有在每1天使用100g且连续多天使用的情况下,化学防晒霜中的化学成分才会通过皮肤吸收进入血液,具体对人体有何影响研究也没有结论。
所以,我们不必防晒霜就色变,只要不是长期大剂量的使用,化学防晒霜通常是安全的。
如果你担心化学防晒霜对孩子不好,我们可以选择物理防晒霜。
物理防晒是通过反射紫外线起作用的,主要成分是氧化锌、二氧化钛,并不会进入血液,可以放心给孩子使用。我们尤其建议给3岁以下的孩子使用物理防晒霜。
由于不需要经过皮肤吸收,物理防晒霜临出门前使用即可,即涂即防护。
有些粗线条的妈妈可能会问:能不能给孩子使用成人防晒霜呢?不建议这样做。成人防晒霜除了基本的防晒成分之外,还会添加香料等,可能会刺激孩子娇嫩的皮肤。
误解3. 夏天给孩子穿浅色衣服,防晒效果会更好
很多人夏天都喜欢穿浅色的衣服,觉得浅色衣服不容易吸收热量,同时也会想当然地认为白色的衣服最防晒。
实际上,颜色越浅的衣服阻挡紫外线的能力越差,像红色、橙色、黄色、粉色、紫等明亮鲜艳的衣物防紫外线效果更好,黑色、深蓝等看起来就觉得热的衣料防晒效果也高于白色。
什么质地的衣服更防晒呢?通常棉质最佳,其次化纤,最后真丝。
编织得越紧密,防护效果越好。将衣服对着太阳光举起:如果你能看到阳光透过来,就说明紫外线光线能穿透这种布料。
所以,在购买衣服时,可以选择防晒系数较高的,如果没有标明防晒系数,首选纯棉、深颜色、编织比较紧密的款式。
误解4.保护皮肤就行了,眼睛不需要防晒,更不需要戴太阳镜
儿童的眼睛没有发育成熟,其通透性比成人更好,紫外线更容易到达视网膜,从而对孩子的视网膜黄斑造成灼伤,影响视力发育,甚至为白内障等眼病埋下隐患。
眼睛防晒的最有效方法是佩戴具有防晒功能的太阳镜。
太阳镜怎么选?
1.认准质检报告上的“UV400”标识,这是代表是否能有效防晒的重要标志。2.绑带式太阳镜使用方便,防晒更好。镜片优选树脂,对活泼好动的孩子来说更安全。3.透光率要在18%左右,太低,孩子的眼睛会因为得不到有效充足的光线而影响视力发育。4.镜片颜色推荐选择琥珀色或黄铜色,可以阻断伤害眼睛的蓝光。5. 选择镜片大一些的太阳镜,可以为眼睑和眼周皮肤提供保护。记住,6岁以下孩子不宜长时间佩戴太阳镜,否则不利于孩子的视力发育。
误解5. 防晒系数越高,防晒效果越好
防晒系数越高,意味着防晒霜中含有的化学成分越多,对皮肤的刺激就越大。
因此,给孩子选择防晒霜不能一味只看防晒指数。
建议根据孩子外出时间、户外场所、阳光强弱来挑选防晒指数匹配的防晒霜。
误解6:出门前涂上防晒霜,在户外想玩多久就玩多久
一般给孩子使用的防晒霜有效保护时间大多在2小时。
如果孩子户外运动超过2个小时,最好重新涂抹一次防晒霜,因为出汗会使防晒霜功效降低。
一些妈妈可能会说,我们选择的是防水型防晒霜哟。准确说,没有防晒霜能真正地防水,只能说是耐水。
耐水防晒霜能承受一定时间内的适度水内活动或流汗,一般经过40、80分钟后,同样需要重新涂抹。
误解7. 随便买一顶遮阳帽就可以起到防晒作用
遮阳帽可是夏季热销品,想要选择一款真正能达到防晒效果的遮阳帽,则必须满足以下几个标准:
帽檐要宽且挺,保证脸部、耳朵和脖子都要遮到。
选择轻薄透气但又不透光的面料,戴起来舒适防、晒效果好。
选择UPF指数高的布料,目前UPF值最高是50 。
防风绳最好要有且能调节,能防止被风吹走,又不会勒到孩子。
最好带防 帽子可以折叠、方便携带出门也很重要,颜值高更是加分项。
即便给孩子戴了遮阳帽,我们还需要给孩子涂防晒霜。因为除了来自太阳直射的紫外线之外,还有地面的反射光。
说了这么多的误区,夏季究竟该如何帮孩子做好防晒呢?我们参照美国儿科协会发布的儿童防晒指南,特别总结了几点干货,我们照着做就可以了:
*注:本文部分图片来自于网络。