酪梨属于热带水果,在全世界热带或亚热带地区都有所种植。我国酪梨的产地主要在福建、广东、台湾、云南等多个南方省份,并且我国酪梨在每年3月份左右开花,6~9月份是产生酪梨的季节。
酪梨属于热带水果,在全世界热带或亚热带地区都有所种植。酪梨又被叫做牛油果,它的原产地在墨西哥和中国、美洲等地,后来被加利福尼亚州引起种植,并且也成为世界上最大的酪梨生产地。
我国酪梨的产地主要在福建、广东、台湾、云南等多个南方省份,其中又以台湾地区的酪梨最有特色,口感非常细致绵密,带有一股淡淡的果香味,且含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分等营养成分。
酪梨是一种季节性水果,我国酪梨一般在每年3月份左右开花,6~9月份是产生酪梨的旺季。但它的母株第一次结果时间较长,一般需要栽种3~4年后才会开始结果。
吃起来像生鸡蛋的酪梨,做成咖啡要不要尝试一下?
早上来杯咖啡,下午来杯咖啡,除了提神,享受咖啡香醇的同时还能养生。除了品尝黑咖啡外,也可以加鲜奶、肉桂或是酒类等,调配出各式各样风味咖啡。那么,加入营养满分的酪梨入咖啡中是否有尝过呢?
酪梨,俗称牛油果,那种被大肌霸深爱的比肉还扎实的果实,有人说它吃起来像生鸡蛋或肥皂,跟咖啡搭配在一起会怎样,有条件的老北鼻可以试试!
酪梨是公认营养最丰富的水果,被誉为「贫者之奶油」。其滑顺的口感犹如奶油般,但却没有奶油的负担。
【酪梨咖啡】
材料:酪梨半颗、黑咖啡1杯、鲜奶半杯
作法:
1.酪梨去皮取肉。
2.加入鲜奶与黑咖啡,并加些冰块一起搅打。
3.打好后直接饮用。
酪梨富含多元不饱和脂肪酸、纤维质等,可以增加饱足感,与咖啡一起搭配,滑顺可口,喝下一杯酪梨咖啡一餐的营养都充足!