bmi是身体质量指数的意思，是国际上常用来衡量人体的肥胖程度以及是否健康的标准之一。一个人是否肥胖不能采用体重的绝对值进行判断，还与它个人的身高有着很大的关系，另外亚洲人与欧美人属于不同人种，因此bmi的定义也会有所不同。
bmi是身体质量指数，是国际上常用来衡量人体的肥胖程度以及是否健康的标准之一，主要用于系统的分析。另外亚洲人以及欧美人属于不同人种，其bmi范围定义也有所不同。
通常一个人的肥胖程度不能采用体重的绝对值，它还与个人的身高有很大的关系，而bmi则是通过人体体重以及身高两个数值来获得相关可观的参数，通过参数值来判断一个人的身体质量。
bmi的理想体重为(18.5～23.9)×身高的平方。亚洲人的bmi若是高于22.9便属于过重，超过23则是超重，超过23～29.9则属于偏胖体质，在25～29.9之间，属于肥胖体质。
什么样的女性才算是胖？在这个范围，都算正常，不用减肥
“女生身高不过百，不是平胸就是矮”，相比于女性渴望追求性感苗条的身体，大多数的男性还是喜欢有点肉嘟嘟的女朋友或者人生伴侣，觉得有肉的比较好捏，更可爱。但是如果太胖了可就不好了，女生的很多疾病，都与肥胖离不开关系。
女性这几种病，和太胖了有关系1、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是内分泌紊乱导致的一种妇科疾病。许多女性体内雄激素分泌过多，无法正常排卵，出现胰岛素抵抗等重要的特征。如果在生育期的女性出现月痉紊乱的症状，常与多囊卵巢综合症有关。 肥胖的女性往往是多囊卵巢综合症的受害者之一，因为长期处于肥胖的装填，体内的胰岛素会抵抗雌激素的升高，导致雄激素水平增加，体内的内分泌激素处于紊乱的状态下，无法正常受孕。
2、不孕
女性如果太胖，可能会影响生育，这可不是危言耸听。上述说的过于肥胖会导致雌激素水平下降，导致多囊卵巢综合征影响怀孕；而肥胖同时也可能导致体内的雌激素水平升高，当多余的脂肪刺激子宫内膜时就会造成月经不调，受孕难的情况。除此之外，肥胖也可能在心理上影响着女性，导致女性出现自卑、抑郁的情绪，造成内分泌失调，增加受孕的难度。肥胖带来的其他并发症，如糖尿病、高血压等代谢性疾病也可能会影响受孕。
3、乳腺癌
乳腺癌是危害着女性健康的头号杀手，而乳腺癌的发生多于雌性激素的分泌有关。当女性过于肥胖时，体内的雌性激素分泌增多，诱发乳腺癌的风险会增大。
什么样的女性才算是“胖”？如果是严重的肥胖，可以明显地看出来，然而一些胖得不太明显的人，则需要通过身体、体重的测定来判断是否肥胖。 身高体重指数也叫做BMI指数，可以由体重（以Kg为单位）除以身高（以m为单位）的平方计算得出。对于中国人来说，如果得到的数值最佳范围是在20-22，，小于这20是偏瘦的表现，大于22.6是超重，大于30时则代表是肥胖了。
如果计算出来是肥胖或超重的女性，则需要开始降低自己的体重在合理范围内了。如果平时的体重正常，突然间出现的体重剧增，则需要警惕是病理性的肥胖，可能是疾病引起的。
