人正常说话的声音是40-60分贝左右。分贝是量度两个相同单位之数量比例的计量单位，主要用于度量声音强度，常用dB表示。刚能听到的声音为0分贝，15 分贝以下会感觉安静。30 分贝是耳语的音量大小，超过50分贝就会影响睡眠和休息。
70分贝相当于走在闹市区，85分贝即为汽车穿梭的马路上的声音。装修电钻的声音为100分贝，卡拉OK、大声播放 MP3 的声音为110分贝。
飞机起飞时的声音为120分贝。长期工作或生活在90分贝以上的噪声环境，会严重影响听力和导致其它身体不适。超过 110 分贝，可能导致永久性听力损伤。
降噪——家庭录音或旅游时最需要get的技能
原创：沐沐
噪音！噪音！噪音！
家里没有专业声学装修？
出门旅游遇到临时补录？
你是不是对噪音恨之入骨！
烦烦烦烦烦不烦？！
干掉！
……
怎么把它干掉？
告诉你一个好消息 & 一个坏消息
好消息：
即使是在标准录音棚，噪音也是存在的。
按国家规定，只要响度不大于20分贝(db)即为合格。只要你还在地球上，它就如影随形。
分贝计最低能测到30db
瞅瞅，轻声耳语还能超过20db！
你不是一个人在扛噪！
坏消息：
与录音棚相比，你家里环境噪音会更大、更复杂。
在网配录音里听到过冲马桶的声音这种4er，难道我会告诉你嘛？……
你的麦克风远比你的耳朵敏感，你听不见的，它全听得见。
所以为什么一定要带耳机录音。
那么问题来了：该如何降噪呢？
首先我们要知道噪音到底是怎么来的。
噪音的来源，分环境噪音和电流噪音。
环境噪音：电脑机箱噪音、门窗墙壁隔音不好、电灯（主要是荧光灯）、隔壁装修、空调新风等；
电流噪音：线材底噪，设备底噪、电源底噪等。
既然躲不掉，你只能用效果器把噪音处理掉。这一类效果器，我们统称为降噪效果器。
常用的降噪效果器有哪些？
这么给你说吧，基于不同工作原理和各种算法的降噪效果器种类繁多。这是录音师必修内容，咱不跟它较劲。你就记住两个容易找到，容易操作的就好了。
第一个，Waves出品的NS1
NS1 NoiseSuppressor（噪音抑制器），是一款傻瓜人声（em...不是)人声的傻瓜降噪效果器。它会对实时信号即时分析，智能区分语音与噪音，将结果聚焦于人声并消除背景噪音。NS1的用法非常傻瓜，一个推子解决所有问题。
左边的黄色竖条就是被扔掉的噪音。这部分跟你使用没啥大关系，不用管，其实也管不了它
大推子越往上，降噪效果越明显，对人声损失也就越大。所以建议右侧推子的数值不要超过15，效果会很自然。
第二个，Waves的X-Noise
X-Noise就高级一些了！非常适合去除持续稳定的噪音，比如空调声、电脑机箱声。
为了方便使用，在Load里面，X-Noise给了一些预设项。
效果器采样噪音，拢共分666步 ↓
fo露蜜！敲黑板x1
01:按照你平时的录音习惯录一段你所处环境的环境声，录半分钟就够了（怎么录？点上录音键，你别出声就好了）。
02: 在效果组加载好X-Noise。
03:按下图所示先点击High，再点击Learn。
04:播放步骤1里录的那段噪音，你的那段噪音，你会看见上面的频谱会摇摆起来，让它摇一会。
05:差不多摇爽了，再次点击Learn，你的环境噪音就确定下来了。
06:再播放一遍那段噪音，同时调整左侧的那两个推子，调整到尽量的让你自己刚刚听不到，就成功了。
注意是刚刚！刚刚！（敲黑板x2）
如果你想更精确，看右边的电平表，在-50左右徘徊，就到位了。
红线代表你采集到的噪音，绿线代表你降噪之后得到的结果。左边推子控制白线，白线表示给你认为的噪音划定的最大值（白线一般比红线高一点点），右边的推子表示你希望把白线以下的噪音降低多少。
点save，储存这个设置，把这个文件存在你最容易看到的地方。这样以后你每次录完音，直接通过Load调用它就可以了。
建立预设这个工作，可能需要你反复进行几次，以便找到各个数值的最优点。完成之后可是一劳永逸呀。
p.s至于类似马桶冲水、汽车喇叭、隔壁婆媳大战这种噪音，你还是老老实实重录吧，
咱也没辙，咱也不敢问。
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