艾草不宜长期大量的服用，过敏体质的人最好少吃，不要与含有鞣酸成分的食物一起食用。长期大量的食用艾草会加重体寒的症状，过敏者服用会出现一系列的不良反应，不利于生长发育期儿童的健康，与含有鞣酸成分的食物同食会影响药效。
艾草属于寒性食物，长期大剂量的食用会加重体内的寒气，会对身体产生不利的影响，也不利于艾草药效发挥，在经期的女性最好不要服用艾草，否则会导致寒气入侵，引起月经不调、宫寒的症状，不利于女性的身体健康。
有些过敏体质的人食用会容易出现呕吐、腹泻、呼吸困难等不良反应，严重时还会导致过敏性休克，因此对艾草过敏的人最好不要食用，另外处于生长发育阶段的儿童也不能食用，不利于儿童身体发育以及骨骼健康。
艾草中含有的一些物质不稳定，与含有鞣酸成分的食物一起食用会产生冲突影响它的功效，例如茶叶，因此艾草泡茶的时候最好不要放茶叶，也不要与寒凉性的食物一同服用，容易影响身体健康，有头晕、睡眠不佳等症状的老年人最好不要食用。
艾叶不适用的5种人群，快来看看你中了吗？
艾叶，大家都不陌生，是中医经常使用的一种中药材，除了用来做成艾灸以外，我们平时也可以使用艾叶泡水和做一些饮食。艾叶为菊科植物艾的干燥叶,艾叶又叫艾蒿,艾叶的功效是温经止血,散寒止痛,安胎,艾叶的作用是治月经不调,痛经,宫寒不孕,心腹冷痛,胎动不安，那么艾叶泡水喝的禁忌有哪些呢?艾叶的美容功效有哪些你知道吗?艾叶的禁忌人群有哪些？
艾叶泡水喝的禁忌：
第一：艾叶泡水服用的时间不能够太长
艾叶的药性比较重，所以不论是什么途径使用艾叶都不要使用时间过长。如果长时间使用的会容易导致寒邪入体，不仅达不到养生的效果，反而容易出现不利于身体健康的状况。尤其是使用艾叶泡脚的时间要特别注意。
建议一些老年人如果感觉到头晕、多梦的症状，这个时候都不适合服用艾叶。除此之外，一些心脑血管疾病患者、糖尿病患者等，将艾叶泡水喝也是需要注意的。
第二：儿童不适合将艾叶泡水喝
一些不适宜使用这类药材的人要注意不要用艾叶泡水喝，尤其是儿童更要忌艾叶泡水。儿童时期是孩子成长比较迅速的时期，如果这时候用艾叶泡水饮用的话，会容易影响孩子的发育，不利于孩子的身体健康和骨骼的发展。
第三：女性月经期间不适合服用艾叶
经期的女性不要使用艾叶泡水，经期的女性本身就容易被寒邪入体，引起痛经等月经不调的症状。所以这时候使用艾叶会加重这种现象的发生。
第四：艾叶泡水的容器有讲究
艾叶会和一些金属发生化学反应，这种反应非常的不稳定，很容易产生一些有害物质，特别是鞣酸铁等。所以说，将艾叶泡水所获得的药液最好能够用木盆盛放并且要及时服用。
第五：艾叶泡水服用需要忌口
相信这种艾叶泡水的禁忌是很多人都比较陌生的，想要发挥出艾叶最大的功效同时又不影响身体健康，那么在服用这种中药材进行适当的忌口是非常有必要的。除了在使用这种中药材的期间不能够服用寒凉的食物之外，茶水等含有大量鞣酸的物质也要少接触，这样才能够最大限度发挥出艾叶的功效，又不会对身体产生副作用。
艾叶的美容功效
1、艾草泡脚
有些美眉会喜欢用艾草来泡脚，而这样也会养出好皮肤哦!别以为艾草美肤，只能作用于皮肤表面，每天临睡前，用艾草来泡泡脚，不仅解乏，而且就算不涂抹晚霜，不敷面膜，就这样坚持用艾草来泡脚，也能够让暗沉的皮肤嫩白回来。坚持每晚用艾草泡脚，会收获健康的肤色哦!
2、自制艾草爽肤水
使用艾草来美肤，美眉们也可以自己制作爽肤水，做法也非常简单方便哦!首先，将艾草煮水，而后去除水放凉，加入少量的柠檬汁，随后放进冰箱里冷藏，每天早晚代替化妆水来涂抹在面部皮肤上。其美肤作用在于，可以驱散皮肤的暗沉、净化皮肤角质层、提升皮肤的活力。
3、自制艾草嫩肤面膜
除了制作艾草爽肤水之外，美眉们还可以自制艾草嫩肤面膜，做法也非常简单方便。首先，将艾草煮水，取出煮好的艾草水之后，加入少量蜂蜜，混合搅拌，然后将面膜纸浸泡在其中，半个小时左右，将面膜纸取出敷在面部皮肤上，二十分钟之后，取下，用清水清洗干净即可。
4、艾草去头屑控油
实际上，艾草不仅有着美肤功效，它还能够美发护发哦!艾草的抗菌抑菌效果对于去除头屑是非常有效的，美眉们在洗头发之后，可以将艾草捣碎，当作护发素来使用，敷在头发和头皮上，几分钟之后再冲洗干净，不仅可以止痒去屑，而且还能令秀发变得更加有光泽有弹性。
艾叶的禁忌人群有哪些？
1、阴虚血热者慎用艾叶。 (加重阴血血热的症状，会让一些特殊疾病高发。)
2、苦酒、香附为之使。《纲目》
3、血热为病者禁用艾叶。《本草备要》
4、阴虚火旺，血燥生热，及宿有失血病者为禁。《本经逢原》
5、经期的女性、身体免疫力下降的老人以及正在发育中的儿童在使用艾叶的时候都要谨慎。
看到这里，你是不是学会正确用药了呢？在用药之前最好先了解下药材的药性，适不适合你体质哦~
