大闸蟹和含有维生素C的食物或者饮品,一起食用的话,真的可能会引起中毒。维生素C可以将螃蟹中的营养成分,转化成三价砷,具有一定毒性。不过以平常的食量还不足以中毒,但是确实会引起身体不适,因此最好还是不要同时食用。
大闸蟹属于寒性食物,平时食用的禁忌就比较多,但是一般只是会引起身体的不适,比如腹痛、腹泻之类的症状,但是如果大闸蟹和含有维生素C的食物或者饮品,一起食用的话,可能会引起中毒。
维生素C可以将螃蟹中的营养成分,转化成一种名为三价砷的物质,这种物质是具有一定毒性的,它还有另外一个名字叫******。如果吃了大闸蟹再摄入维生素C,可能会导致消化不良或者腹痛腹泻,因此尽量避免食用。
不过已经食用了其实也没关系的,由于三价砷的含量很低,以平常的食量还不足以中毒,但是确实是会引起身体不适,因此尽量避免同时食用。吃大闸蟹的时候最好喝点黄酒缓解寒性,而且还可以暖胃、杀菌消毒。
大闸蟹一天顶多能吃几只?
普通健康成年人,每次食用大闸蟹最好不超过1只,一周食用不超过2~3次;如果一次食用了2~3只,下次食用大闸蟹最好间隔一周。
体质过敏者、虚寒者、痛风患者、肾功能不好者等不宜食用大闸蟹。
高脂血症、高血压、心脑血管疾病等人群,在控制血脂、血糖于合理范围,可酌量吃大闸蟹,但最好选择性地吃蟹肉,少吃或不吃蟹黄。
吃蟹时应减少其他肉类、内脏、蛋类的摄入量,同时食用膳食纤维丰富的食物,这样可起到降低脂肪与胆固醇的吸收,促进代谢。
吃蟹一个小时内不要喝茶。茶会冲淡胃酸影响消化,还会使蟹的某些成分凝固,进而可能诱发腹痛、腹泻。
蟹不能与梨等属凉性食物一起食用,不然有可能损害肠胃,引起胃肠不适。
你知道怎么才能挑到好蟹吗?如何清洗和烹制才最佳?吃蟹又有哪些禁忌?戳图了解转给吃货!
来源: 新闻晨报