一斤半风荷大约能泡30千克左右的酒，泡酒时可以和何首乌、当归、五加皮、千金皮等9味药材一起浸入酒中酿制，密封酿制2～3周后过滤掉药渣即可饮用，有去除体内湿气、消肿、止痛、强健筋骨的作用，长期坚持定量服用才有更好的效果。
一斤半枫荷大约能泡30千克的酒，半风荷又叫木荷树，泡酒时通常与何首乌、当归、五加皮、千斤拨等9味药片一起浸入酒中酿制，通常是在50～60度的糖波酒中密封浸泡2～3周，过滤去渣即可饮用，夏季可适当减短浸泡的时间。
半风荷是一种常见的中药材，有祛除湿气、消肿、止痛、止血、强健筋骨、增强身体素质的作用和功效，泡酒饮用对身体也有一定的好处，特别是体内湿气重、有风湿病、腰腿疼痛的人服用，可以起到很好的养生效果。
半风荷泡酒饮用需要长期的坚持才能有很好的效果，一般每天两次一次15毫升，它的效果比较强所以要注意控制量，同时也要注意避免与其他的效果比较强的中药连续服用，例如何首乌、陈皮等，一旦出现不良状况及时就诊。
野生植物“铁巴掌”，被称为“腰痛王”，长在山里，50岁后要珍惜
今天干完活在回家的路上，遇到了一种价值很高的野生植物，俗称“铁巴掌”，农村老人常把它称为“腰痛王”。尤其是50岁以上的朋友要多注意这种植物，也许生活中能帮我们一把。
在中国药植物发展历史上，出现了很多牛人以及医学典籍，比如孟诜的《食疗本草》，中国最早的医学典籍《黄帝内经》，张仲景的《伤寒杂病论》，李时珍的《本草纲目》等。
到了近现代，各地又有很多以研究当地药植物为背景的医书。比如《广西中药志》、《陕西中药志》、《滇南本草》等，这些著作共同推动着中国药植物以及中医的进步，也为很多爱好者提供了专业的学习资源。
“铁巴掌”植物的出处就来自《广东中草药》。它主要分布在农村野外的荒山，半山坡，还有灌木丛下等地方，喜欢温暖向阳的环境，对环境的要求不高。在我国主要分布在陕西，浙江，安徽，福建，广西，广东等地。
“铁巴掌”植物是醉鱼草属多年生的小灌木，成熟植株可以长到7-8米左右，大概两三层楼的高度。它最大的特点来自叶子，很多人都把它误认成了桃树，因为它们的叶子非常相似。
它的嫩枝条多为棱形，老枝条多为圆柱形。茎部直立生长，表皮常有淡白色的柔毛，叶表面嫩绿色，背面颜色偏白，而且叶子纹路清晰，形态明显。
如今在农村的“铁巴掌”数量已经很少了，它真正的大名叫做白背枫，别称半枫荷，白鱼号，驳骨丹等。它是一种价值很高的野生植物，经常出现在各种农村土房子中，尤其是腿脚不便，腰膝酸痛的中老年人，时常会想起这种植物。
根据《广东中草药》以及《全国中草药汇编》的记载，“铁巴掌”具有祛风利湿，行气活血的功效。治风湿关节痛，跌打损伤等的作用。所以，老辈人也习惯叫它“腰痛王”，原因便在于此。它主要是根叶入药，花朵也可以提取出芳香油。
你们那边是否也有这种植物？又有什么用途呢？
备注：本文为科普文章，不构成医药建议，注意区别！
