吃柚子和降压药相克,因为柚子含有呋喃香豆素和柚皮素,这两种物质都会间接造成人体血液中的药物浓度和药物的毒副作用增加,对人体健康会造成一定影响。并且还需要注意牛奶、油腻食物不宜和降压药一起吃,两者都会导致血压升高。
吃柚子和降压药相克,因为柚子含有一种叫做呋喃香豆素的物质,这种物质主要的作用就是代谢药物,当呋喃香豆素的活性降低后,对药物的代谢作用同样会大大降低,血液中的药物浓度就会因此而增高,从而增强药物毒副作用。
柚子里面含有另外一种叫做柚皮素的物质,这种物质能够促进肠道对药物的吸收,但同时也会导致血液中的药物浓度增加,药物的毒副作用也会被增强,继而对人体健康造成一定影响。
需要注意降压药还不能和牛奶、油腻食物、香蕉等食物一起吃,因为降压药会抑制人体分解牛奶中的酪胺,从而引起血压升高。油腻食物含有大量的热量、脂肪,食用之后同样会导致血压升高。而降压药内的利尿剂不利于香蕉中钾元素的排除,会增加人体心脏麻痹的发病率。
长期吃降压药不能吃柚子、橘子?营养师分析出正确答案,吃不吃
最近,大批柚子、橘子上市了。冬天很多人都喜欢吃这样的水果,柚子、橘子因品种的不同,但都有着酸甜多汁的特点,不管是生吃还是做成果汁食用,味道都很不错。
对于一到冬天就容易口舌干燥的人,柚子、橘子也会是不错的选择。一整个新鲜的柚子中,可以达到90%左右的水分,其中的钾、维生素C、镁、铁等成分也相当丰富。
在冬天里可谓是非常应季的一种水果了,再加上它的物美价廉,很多人都可以接受。橘子也相当不错,有小叶橘、砂糖橘等等,品种多样,不管是喜欢酸,还是甜口味的人,橘子都不会让你失望。
它里面的水分也可以达到88%~89%,还有丰富的维生素A、维生素B族、维生素C、铁、镁、磷等多种营养成分,是适合保护眼睛、皮肤的人群食用。
对于这么好的水果,长期吃降压药的人就不能吃了吗?营养师辟谣:告诉你正确答案。
我们先来看看大家都熟知的柚子,柚子里面有一种叫呋喃香豆素的成分,特别是经常吃降压药的人群,在多种柚子当中,最需要注意的一种就是葡萄柚、西柚。
有的高血压人群可能会比较重要,会刻意在24小时后再去吃西柚。但出于安全的角度,是不建议大家这么去做的。在关于降压药跟西柚的研究上发现,如果你采取的是喝西柚汁的做法,它在体内发挥作用的时间会非常长。即便你是在吃完药后的24小时再想着喝西柚汁,药物的浓度跟作用都可能会受到影响。
至于它可以真正不起到作用的时间,大概也需要3天甚至是一个星期的时间,所以对于这样已经有研究结果后的水果,高血压人群确实是需要谨慎的,切勿因为贪吃而耽误自己的身体健康。
再来看看橘子,多数人都认为橘子跟柚子一样,高血压人群都应该注意。如果只从营养成分上来看,它们之间的营养成分确实是比较相似的,还属于同一个柑橘类,但要论呋喃香豆素的含量还是西柚里面是比较高的。
而有的橘子中还可能没有这种物质,对于高血压人群来说是可以少量食用的,况且橘子的整个营养还是不错的,其中有多种维生素,还有对调节血压有益的钾元素,高血压人群适量吃橘子,在冬天切勿吃大量砂糖橘即可。
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