出门买回来的菜可以先用清水多洗几遍，再放入56℃的温水内浸泡30分钟，之后再高温烫煮5分钟左右就可以。需要注意在不必要的情况下最好不要出门，这样才能更好的对自身进行防护。
出门买回来的菜可使用清水清洗几遍，再将食物放在温度在56℃的热水里面浸泡30分钟，之后再高温烫煮5分钟左右，就能够有效杀灭蔬菜上可能携带的病菌，在很大程度上保证菜品食用的安全性。
需要注意蔬菜带病毒指的是菜品的表面可能会停留一定病毒，而蔬菜到人的传播仅仅是接触性传播，因此只要买菜回来之后及时、充分的将双手清洗干净，同时将菜洗干净，平时也不要吃生的菜，被病毒感染的几率就会很低。
从外面买回来的菜即便是携带病毒，通常其传染性不会很大，最需要注意的是在买菜过程中可能会遇到隐形带毒者。因此建议大家在不必要的情况下不要出门，若必须要出门一定要佩戴好口罩并尽可能少接触人。
外出回家后消毒牢记四步骤
外出回家后有四件事需要处理：
1、摘口罩：要注意方式方法，摘下后扔到垃圾袋中，并用消毒液进行消毒；
2、带回来的东西：首先要对外包装进行消毒，其次要对我们接触最多的手机、钥匙进行消毒；
3、穿戴的衣物：将外衣放在窗口通风处，如有佩戴的首饰也要消毒；
4、自身清洁：首先用七步法洗手，再将脸洗干净。
友情提示：特殊时期，尽量减少外出。
制作团队：
监制：李丹 阮盛铁 武国平
制作：王旭 陈佼娇 逯成业 王梓莉 薛腾 云霄
