鹌鹑蛋和什么菜一起烧

人气:253 ℃/2023-05-26 11:31:52

鹌鹑蛋可以和香菇一起烧,将鹌鹑蛋煎好之后和香菇一起翻炒,最后加入酱油、白糖、蚝油等调味品即可。鹌鹑蛋也可以与泡发木耳后和青椒一起翻炒。将韭菜和鹌鹑蛋一起炒也富含营养,注意翻炒时用大火。

1、香菇

将买回来的鹌鹑蛋煮好之后剥开壳备用,热锅烧开油之后,放入鹌鹑蛋煎至表面微微变成黄色即可捞出。将热锅烧开油,放入西芹、香菇开始翻炒,等香菇变软之后放入鹌鹑蛋再次翻炒,最后放入酱油、白糖、蚝油、胡椒粉翻炒即可出锅。

2、木耳

提前将木耳用清水泡发,且把鹌鹑蛋煮熟后剥开壳放置一边备用。将热油下锅之后放入鹌鹑蛋,一直翻炒至外表金黄即可。热锅下油之后放入大蒜煸香,再加入木耳、青椒炒熟,最后放入鹌鹑蛋一起翻炒,加入少量食盐、酱油即可。

3、韭菜

将鹌鹑蛋用冷水煮开剥壳备用,把韭菜洗干净之后并切成段。热油下锅,用小火把鹌鹑蛋煎黄,再加入韭菜翻炒,此时可以把火改为大火。韭菜变软了之后就可以加入少量的食盐、生抽进行调味,最后起锅装盘就可以了。

鹌鹑蛋和什么菜一起烧合适

鹌鹑蛋搭配这两种菇一起炒,看着清爽,吃着不腻,口感很棒

今天跟大家分享一道炒双菇,看着清爽,吃着不腻,营养丰富。说到双菇,肯定会有人问是哪双菇呢?那就一起来看看吧!

用料:

白玉菇,蟹味菇,莴笋,胡萝卜,鹌鹑蛋,大蒜,盐,鸡精,水淀粉,油。

做法:

鹌鹑蛋煮熟,剥掉外壳。剥好以后用清水清洗一下,洗掉表面的碎壳。

清洗干净白玉菇和蟹味菇后,从中间拦腰切上一刀,分成两小段。

莴笋洗净,去皮,切成条状。

胡萝卜洗净,切成条状。

锅内倒水,把水烧开,倒入切好的胡萝卜条和莴笋条焯水。

等焯上一分钟的时候,放入切好的白玉菇、蟹味菇一同焯水。

等这两种菇焯软后,一同捞出来。

锅内倒油,将油温烧至5、6成热的时候,放入蒜末炒香。

将焯好水的胡萝卜、莴笋、白玉菇和蟹味菇一同倒入锅内,翻炒均匀。

倒入鹌鹑蛋,加盐和少量的鸡精调味,适量的淋入一点高汤。

最后用水淀粉勾薄芡,炒匀就可以出锅了,这道炒双菇就做好了。看起来特别的清爽,吃起来也不会有油腻感,口感很棒,喜欢的朋友快收藏,有空的时候试试吧!

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