新鲜小青桔能泡水吗

人气:394 ℃/2023-05-28 08:25:32

新鲜小青桔能泡水喝,其中富含维A和维C,坚持泡水喝能使皮肤变得光泽细腻。小青桔的柠檬酸和果酸能提高人体新陈代谢,抑制肥胖的发生,还能预防口臭。注意泡小青桔时水温不宜过高,否则会破坏其中营养物质,也可根据个人喜好加入其它果汁。

新鲜小青桔能泡水喝

新鲜小青桔可以泡水喝,其中富含维生素A,能够预防色素的沉淀增进皮肤光泽度,也能避免肌肤松弛而产生皱纹。同时含有大量维生素C,可以防止青春痘的出现,坚持用小青桔泡水喝,能让皮肤变得细嫩而光滑,也可以起到淡斑的作用。

小青桔的柠檬酸和果酸数量都比较高,含有天然的酵素成分。可以提高人体的新陈代谢,从而抑制人体对脂肪的吸收,能够预防身体发生肥胖情况。

小青桔拥有自然的清香,将其泡水喝能让这种香味滞留在口腔中。小青桔所含的维C和一种化合物能阻止食物的残渣在口腔中发酵,消除口腔中的病毒和细菌,对口臭有明显的预防作用。

将小青桔泡水时要注意水温不宜过高,会使小青桔中的维C受到破坏从而不能发挥其作用,水温最好不要超过80度。同时还可根据个人口味加入蜂蜜、冰糖或者其他果汁进行调配,使其口感更佳。

新鲜小青桔怎么做好吃

盐渍青桔这样做,手残党也能当大厨

为明年的饮料做准备吧~ 腌制最佳时间是三年,最少一年~

By @_Kitty_

用料

做法步骤

1、青桔冲洗几遍,再用粗盐搓洗

2、反复冲洗哈

3、然后擦干晾晒到水分完全没有

4、密封罐消毒

5、老盐铺底,我买的是粤盐,日晒的无碘盐

6、底铺厚一些

7、加入晾晒好的青桔

8、一层青桔一层盐,最后盐封顶

9、静待…一年后。可以做柠檬鸭、老盐汽水等,非常棒。

小贴士

一定要用粤盐,或者日晒盐,罐子彻底干净无水无油,所有用的勺子、夹子必须消毒哈。

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