使用凝胶枕头会影响睡姿，因为凝胶枕头非常柔软，没有合适的高度，常人需要很长时间调整睡姿来适应这种枕头。此外凝胶枕头在刚开始使用还会散发异味，这种异味可能会对人的正常睡眠造成一定影响。
影响睡姿是凝胶枕头的主要危害之一。每个人睡眠时喜好的睡姿都不同，而凝胶枕头非常软、没有合适的高度，初次使用这种枕头的人需要很长时间才能适应。
刚开始使用凝胶枕头时，它还会产生一定异味，对人的正常睡眠会造成一定影响，而这种异味只有经过一段时间后才能挥发干净。
凝胶枕头大多填充额的是聚纤维材料，这种材料可能会滋生尘螨，若是长期使用这种枕头，可能会因此而引起过敏的现象。
枕头推荐越贵越好？这是一篇帮你省钱的枕头文章
目前，常见的枕头类型包括棉质枕头、荞麦枕头、记忆棉质枕头、凝胶枕头、天鹅绒枕头和乳胶枕头，不同类型的枕头都有自己的特点，接下来，我将简要介绍它们的特点。
1、棉花枕。棉枕是最常规的枕头，材料比较安全，但单枕长期使用容易滋生细菌发霉，而且越睡越硬，越睡越有味道，不太适合长期使用。
2、荞麦枕。荞麦枕可以缓解疲劳。但荞麦枕长时间睡觉后，会感觉到硬，长期单枕也不合适。而一些劣质的荞麦皮枕感觉硬，会使人睡不舒服。
3、记忆棉枕头。记忆棉枕头具有良好的弹性，但记忆棉枕头一般质地坚硬，透气性差，不适合像我这样对枕头舒适度要求较高的人。
4、凝胶枕。大多数人不建议使用凝胶枕，因为凝胶枕在刚开始使用时有很大的气味，并且容易滋生尘螨引起过敏。
5、天鹅绒枕。天鹅绒枕的舒适性很好，但大多数羽绒枕都很柔软，支撑性很差，不适合我们颈椎有问题的人。
6、乳胶枕。对于大多数人来说，乳胶枕具有良好的透气性、回弹性和舒适性。
