西红柿和丝瓜可以一起吃，两者的成分不相克，一起吃不会对人体健康造成损伤。但是需注意西红柿不适合与土豆、红薯等食物一起吃，丝瓜不适合与芦荟、菠菜等食物一起吃，否则会引起腹痛、腹泻或其它肠胃不适的症状。
西红柿和丝瓜可以一起吃，西红柿含有大量的纤维素、钾元素、苹果酸等营养物质，丝瓜含有大量的蛋白质、脂肪、钙等营养物质，两者的成分不相克。
需要注意西红柿不适合与土豆、红薯等食物一起吃，与土豆一起吃会导致消化不良，与红薯一起吃可能会导致腹泻，且容易得结石。
丝瓜不适合与芦荟、菠菜等食物一起吃，与芦荟一起吃可能会导致腹泻、腹痛，与菠菜一起吃也可能会引起腹泻的症状。
番茄冻豆腐烧丝瓜的简单家常做法，营养丰富，合理搭配，好吃不够
撸起袖子干活吧，18年的尾声悄然而至，所有人都会在年末的时候去反思自己的这一年，做了什么，实现了什么，有些什么遗憾，或者是失去了什么。
今年做过最多的就是菜了，五花八门，精彩的，失望的，好吃的，黑暗的，陪伴你们的曾是最好的，这是我很开心的事情，今天继续我们的分享。
准备食材：冻豆腐、丝瓜、白糖、番茄、葱花、姜末、蒜末等。
1、将准备好的番茄和丝瓜均切成滚刀块，留以备用。
2、起锅烧油，将准备好的姜末、蒜末放在锅中，进行爆香。
3、再将准备好的番茄放在锅中，进行翻炒。
4、在锅中加入适当量的清水，进行简单的炖煮。
5、将准备好的冻豆腐放在锅中，进行炖煮。
6、再将准备好的丝瓜放在锅中，进行炖煮。
7、加入适当量的盐巴，进行调味。
8、再在其中加入适当量的白糖，进行调味。
9、在锅中，加入味精。
10、再加入准备好的葱花放在锅中，进行简单的调味。
炖煮，翻炒，盛出来就好啦。
今日份的分享就在这里啦，希望大家喜欢啦。
