想要搓澡时更容易下泥，可以使用温度为40℃左右的洗澡，皮肤上的毛孔会在这个温度下张开，上面的泥垢会更容易被搓掉。此外也可以使用搓泥浴宝或其它搓澡工具，增大与皮肤的摩擦力后，皮肤上的泥垢也可以轻易被清洁掉。
想要搓澡更容易下泥，建议用温度为40℃左右的水洗澡，皮肤上的毛孔因为热水张开后，就可以轻易将上面的污垢搓下来。
此外也可以适当增加搓澡的频率，尤其是人体分泌旺盛的夏季，建议每天至少洗澡1次，这样才可以将身上每天产生的污垢清洁掉。
如果想要下泥的效果更好，也可以使用搓泥浴宝或其它搓澡工具，这些工具和皮肤之间会产生摩擦力，皮肤上的泥垢会更容易被搓下来。
搓澡大法好，能承受的没有几个
我问过很多人：你们洗澡的时候会不会搓澡？得到的答案让我很伤心，因为很多人都是洗澡不搓澡的。
我是一个搓澡爱好者，不搓澡就觉得没有洗干净，这也和我的肤质有关，总是稍微出点汗就好像附了一层灰。
介绍一些沐浴时会用到的产品，帮助做好清洁，方便后续护理产品的有效吸收。
1、搓澡巾
这个东西我从小用到大，但是搓澡这个需求真不是所有人都有的。如果你泡澡蒸桑拿之后，都不会搓下灰来，日常冲洗已经足够清洁。
现在流行的是可以起泡的和温柔的搓澡巾，对我来说完全没用，但是适合大部分有低频搓澡需要的人。
表面有纹路，摩擦力超强的搓澡巾
2、浴刷
是这两年才知道的清洁用品，刷柄一般是塑料和木质，刷毛分为合成材质和猪鬃，准备入手一把猪鬃刷，猪鬃遇热水会变软，我爱搓澡但是我不爱扎呀。
木质长柄猪鬃浴刷
3、浴盐
这个东西适合泡澡，因为客观原因，我已经很久没有泡过澡了，一般买来泡脚。比较有名的是巴斯克林，一个专门做沐浴产品的品牌，有很多特别添加的成分，例如蜂王浆、乳木果等，沐浴露的味道也很特别，像是森林这样的。
蜂王浆乳木果沐浴盐
4、沐浴露
沐浴露是很多人洗澡时用的最多的，然而我的沐浴露总是迷之很耐用。
最近在用的一款是femfresh的私处护理洗液，没有什么味道，起泡方便。弱酸性配方保护私处有益菌，无皂配方，无着色剂等有害物质，无依赖性配方。洋甘菊这款适合日常使用，还有舒缓保湿、改善异味和无香型可以选择。
femfresh私处洗液有澳大利亚和英国版，包装不同，成分一样，产地都是英国。
洋甘菊日常护理洗液
5、浴花
最开始知道它的时候非常喜欢，可以揉搓出非常多的泡沫，后来觉得用手也很方便就没有再用。注意选择细目高表面顺滑的材质，并且定期更换。
