不建议天天喝金边玫瑰，因为金边玫瑰性温热，天天喝金边玫瑰泡的水容易引起上火的症状。平时饮用金边玫瑰泡的水时，建议在上午、饭后一小时和下午饮用，上午饮用可以为人体补充营养物质，饭后饮用可以促进消化，而下午饮用可以舒缓压力、消除疲劳。
不建议金边玫瑰天天喝，因为金边玫瑰性温，湿热体质的人天天喝金边玫瑰泡的水，很容易引起上火、发热等身体不适的症状，建议喝金边玫瑰的频率控制在一周3～4次。
金边玫瑰比较适合在上午、饭后一小时、下午几个时间段饮用，金边玫瑰含有大量的维生素，上午饮用可以补充人体所需。饭后饮用时，其含有的苹果酸可以促进肠胃消化。下午饮用金边玫瑰则可以让消除疲劳、舒缓压力。
平时适当喝金边玫瑰可以美容养颜，其含有的维生素、茶多酚等物质可以增强皮肤抗氧化能力，让皮肤变得弹性且有光泽。
玫瑰花茶可以每天喝吗？应该怎么选购玫瑰花？
一般的玫瑰花茶，市面上可以买到的都是一朵一朵出现的。这样的玫瑰花你无法判断它质量的好坏，因为玫瑰花大部分都是这个样子的。所以建议大家如果要喝玫瑰花茶的话，尽量是卖价格，稍微贵一点的玫瑰花，虽然他们看上去都是一样的，但贵一点的话它所含有的其他物质会比较少。而且也建议朋友们不要每天都喝玫瑰花茶，如果你真的喜欢花茶的话，其实建议可以喝金银花或者茉莉花。如果实在喜欢喝玫瑰花茶的朋友们，可以在网上或者在实体店购买人工手作的玫瑰花茶，因为你可以看见整个的流程，我也建议朋友们喝玫瑰花茶的次数是一周三到四次左右，建议一次是三至五朵花就足够了。
玫瑰花对人体的功能有好的方面也有坏的方面，所以一定要辩证的看待这个问题，要采取一个折中的方式对待它。一般一周三四次左右，可以使人体有足够的时间去吸收玫瑰花的功效，而且也能够使人体排出玫瑰花上的其他物质所带来的危害。
而且也建议朋友们在喝玫瑰花茶，可以在绿茶、国胜茶、普洱茶等等中加入一朵或者两朵玫瑰花，这样比单独喝玫瑰花茶的功效作用更大。所以朋友们在购买玫瑰花茶，也可以咨询一下相关的书籍或者店主，看看有什么较好的建议。
大家可以根据自己的身体状况来调整玫瑰花朵的数量喝喝茶的吃数，但是建议花朵的数量最好一次不要超过10朵，而一周喝茶的数量最好不要超过五次。
